אהובה,
תנשמי יקרה,
הרגישי איך הכל סביבך דומם.
הכל סביבך שלם.
אין צורך לרוץ,
ואין בהלה,
אין סיבה ללחץ,
ואין סערה.
זה הכל בדמיון,
זה חסר הגיון.
חלצי עצמך מהמירוץ,
והרשי לעצמך לפעול בנחת,
מתוך חיבור לשקט,
שכבר נוכח,
כאן ועכשיו.
מרגישה?
נשימה,
דממה,
שלמה.