לבשי מלכות

*לבשי מלכות* / מסרים בדרך הטוב, איילת אסטרייכר
אהובה,
בפורים הזה,
את לא צריכה להתחפש.
בפורים הזה,
את לא צריכה את ערכך לחפש.
רק להסיר מעליך את המסכה,
של "כל זה אינו שווה לי",
מסכת ההשוואות והאין לי,
מסכת הקרבנות והכשלון,
מסכת האומללות והיגון.
רק הסכימי לגלות.
הסכימי להתגלות.
בפורים הזה,
אין עוד צורך את נשמתך להסתיר.
אפשרי לנשמה שלך להאיר,
התעוררי לשמחה,
התעוררי לאהבה,
ולבשי מלכות.
אוהב המון,
מלך הארמון.
לבשי מלכות. השראה בדרך הטוב לפורים.

אין שום דבק… תרגיל מעצים לא רק לפורים

אני מסתובבת איתה שנים.

היא ממש משגעת אותי. מציקה לי.

כל היום היא מבקרת אותי.

את צריכה להיות יותר כזאת, את צריכה להפסיק להיות כזאת.

ולמה את לא יכולה להיות יותר כמו זאתי?

את ממש גרועה, את יודעת?

את אף פעם לא תצליחי.

את כשלון אחד גדול.

את עושה לי בושות…

עד שיום אחד נמאס לי לשמוע אותה.

ופתאום קלטתי

אין שם דבק, אין תפרים, אין אפילו קשר חזק…

סתם יושבת עליי שנים,

מרוב הרגל שכחתי שהיא לא אני.

אז נשמתי עמוק והורדתי אותה !

הסתכלתי במראה

עמוק בעיניים

פתאום ראיתי אותי

האמת הדהדה בי,

וכל השקרים שריחפו מעליי פשוט נעלמו.

במקומם הופיע קול אחר שנגע בעמקי נשמתי.

את מדהימה, את מיוחדת,

את נפלאה כל כך בדיוק כמו שאת

את טובה ואהובה

את יהלום יקר ערך

את כולך אהבה

לכולנו יש מסכות על הפנים

המפעילות אותנו בקלות בלתי נסבלת

הן אומרות לנו מה להרגיש, מה לעשות, מה לא לעשות

המצב מחמיר כשאנחנו חווים את המסכה כחלק בלתי נפרד מאיתנו

ודווקא פורים הקרב ובא

מעורר אותי להיזכר

שבעולם השקר

אפשר בכל זאת להתעורר ולשים לב שאין שום דבק…

אפשר לעשות הפרדה אמיצה, ולהוריד את המסכה.

אני מזמינה אותך לתרגיל מסכות מעצים: (מתאים לא רק לפורים)

כתבי לעצמך תיאור של שלוש מסכות שאת סוחבת על עצמך כבר זמן רב

לדוגמא: המסכה המושלמת, מסכת אחריות יתר, מסכת הבסדר תמיד, מסכת האני מסתדרת לבד, מסכת הקרבן…

בחרי מסכה אחת שאותה את בוחרת להסיר,

כתבי 5 משפטים שהמסכה הזו אומרת לך בדרך כלל (כמו המשפטים "הנחמדים" שבתחילת המאמר)

לאחר מכן,

עשי לכל אחד מהם היפוך חיובי, כך שתהיה לך רשימה של 5 משפטים מחזקים וטובים.

חזרי על משפטי החיזוק האלה במשך 5 ימים והתפללי לזכות להוריד את המסכה הזו לתמיד.

שנזכה להיות אנחנו באמת,

בטוב שבנו, באהבה ובשמחה אמיתית

אם טרם צפית בסרטון הכנה לפורים לחצי כאן לצפייה