.

פגיעות. כעס. לחץ. עצבות. בדידות. אשמה. פחד. דאגה.

מכירה? מה עושים עם הרגשות האלה?

סדנא מעשית ללימוד כלים ייחודיים לשחרור רגשי משיטת הפירמידה ההפוכה

כמה מילים על הסדנא והשיטה

התכנים הנלמדים בסדנא של ריפוי בדרך הטוב, ללימוד שיטת "הפירמידה ההפוכה" אינם נלמדים באף דרך אחרת, לא באתר דרך הטוב, ולא בפגישות אישיות אלא רק באמצעות סדנאות מתקדמות, פרונטאליות או אינטרנטיות.

בסדנא תלמדי ותתרגלי כלי מעשי ופרקטי לשימוש ביום יום בכל פעם ש"נלחץ" לך כפתור. את יוצאת מהסדנא עם ערכת עזרה ראשונה אישית שנמצאת איתך בכל מקום לתמיד.

זהו תהליך מהיר לשחרור רגשי שנותן מענה על אותם סיטואציות בחיים שמוציאות אותך מאיזון, מציפות כעס / עצב / אשמה / לחץ / דאגה או כל רגש אחר באופן שמקשה עליך להגיב באופן פרופורציונאלי למתרחש.

לאחר יישום התהליך הנלמד שאורך דקות ספורות, תוכלי לחזור לנקודת האיזון, לחזור לנקודת הבחירה ולבחור בטוב מחדש.

זו מתנה אדירה לעצמך, במיוחד אם את יודעת על עצמך שאת אדם רגיש, הנתקל במהלך היום בסיטואציות שונות שיכולות להסעיר אותך (גם אם כלפי חוץ הכל נראה בסדר.)

מה מחכה לך בסדנא?

למידת התהליך המקוצר של שיטת הפירמידה ההפוכה,

לשחרור רגשי בכתב ובעל פה

למידת התהליך המקוצר בעזרת ציור (המתאים לילדים בכל גיל )

חיבור לתדר ריפוי בדרך הטוב בתרגיל קבוצתי מודרך

הדגמה ותרגול חווייתי

מעגל סיום אנרגטי מבורך

קבצי עזר לסיכום התהליך ותרגול יעיל, כולל בנק מילים ורגשות עשיר

מי אני?

נעים מאוד,

אני איילת אסטרייכר

מייסדת דרך הטוב, יוצרת, מאמנת ומנחה.
יוצרת קלפי "פעמוני דרך" להטמעת תודעת הטוב,
ומפתחת שיטת "הפירמידה ההפוכה" לשחרור רגשי מהיר.

מורה לריפוי בדרך הטוב.

ב-16 שנים האחרונות הקדשתי כל רגע פנוי בחיי, ללמוד, לתרגל ולחקור שיטות שונות בתחום האימון וההתפתחות האישית. לפני כארבע שנים קיבלתי מתנה. לקח לי זמן להבין שיש בידי את הכלי האפקטיבי והמהיר ביותר שפגשתי עד כה. הייתי צריכה לחוות בעצמי את העוצמה של שיטת "הפירמידה ההפוכה" כדי להאמין בה.

זה אמנם נשמע כמו קסם אבל זה באמת עובד. שוב ושוב, התוצאות מפתיעות אותי. היום אני מבינה מעל לכל ספק שקיבלתי מתנה ושאני חייבת להעביר את זה הלאה.

 עד לא מזמן, לימדתי את השיטה של הפירמידה ההפוכה בנפרד, ואת הגישה של תודעת הטוב בנפרד, היום אני מבינה כמה זה אחד... סור מרע ועשה טוב. להזין את הנפש בטוב ולהוציא מתוכה את כל המיותר שנדבק בה. אין לי ספק שבשילוב הזה, נזכה באמת להגיע לריפוי עמוק ואמיתי, ריפוי בדרך הטוב.

~ איפה, מתי וכמה? ~

הסדנא מועברת לקבוצות נשים. במידה ותרצי לארגן סדנא במקום מגורייך בארגון או בהתארגנות אישית של חברות, אנא צרי איתי קשר לפרטים נוספים.

הסדנא מועברת ב5 שעות (כולל הפסקות קצרות באמצע) בשעות הבוקר 9:00-14:00 או הערב המוקדמות 17:00 עד 22:00.

צרי איתי קשר לקבלת פרטים נוספים

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *

~ שאלות ותשובות ~

למי מיועדת הסדנא?

הסדנא מיועדת לנשים רגישות שרוצות לקבל כלי מעשי זמין ונפלא לשחרור רגשי מיידי כאן ועכשיו,  לקנות לעצמן ערכת עזרה ראשונה שתוכל לשמש אותן בכל עת, על מנת לחזור לרוגע ואיזון נפשי באופן מהיר תוך כדי עומס החיים. מתאים במיוחד לנשים שמתמודדות עם לחץ / כעס ביום יום.

מה בעצם ארגיש לאחר שאיישם תהליך זה?

זה כמובן משתנה מאחת לשניה ומסיטואציה לסיטואציה,
ואחרי הסתייגות זו אענה בכל זאת,
תרגישי שחרור, הקלה, נשימה
תרגישי שאת יכולה להסתכל עכשיו על הסיטואציה ממקום אחר
תרגישי שחזרה לך זכות הבחירה
תרגישי מאוזנת יותר, רגועה יותר, אופטימית יותר.

לאילו מצבים יכולה להועיל השיטה?

השיטה תאפשר לך להוציא מהמערכת הפנימית שבך, רגשות מחלישים שנדבקו בך ללא צורך אמיתי, ותעזור לך בזמן אמת לחזור לאיזון פנימי וחופש בחירה אמיתי, ולהפרד מעצבות, לחץ, כעס, פחד, תסכול, אשמה, ועוד...

הזכרת בעבר שבשיטה יש שימוש בעבודה אנגרטית, האם זה מותר לפי היהדות?

העבודה האנרגטית היא בהחלט חלק חשוב מהתהליך, ומשמעותה לפי שיטתי, היא חיבור לאנרגיית הבורא והפיכת כפות ידנו לצינור של אנרגייית ריפוי. אין בעייה הלכתית או מוסרית בכל חלקי התהליך, נשים דתיות / חרדיות / חילוניות, כולן מוזמנות באהבה.

~ משתתפות מספרות ~

נוגעת במהירות בעמקי הנפש

אני ממליצה מאד להכיר את איילת ואת השיטה שפיתחה. אני עוקבת אחריה באינטרט כבר זמן רב והשתתפתי בקורס מקוצר שהעבירה. השיטה נוגעת במהירות בעמקי הנפש ומתייחסת לעקרונות הכי חשובים, שמעצבים ומשפיעים על תפיסת עולמנו. הכלים שאיילת מלמדת מפתיעים בדיוק ובכח שהם מעניקים למי שמשתמש בהם.
כדאי מאד מאד.

הילה (ירושלים)

ממש הופתעתי לראות שזה פשוט עובד.

לסדנא הגעתי מסוייגת מה. בכל אופן באתי כי מכל האפשרויות שעמדו על הפרק זו היתה האפשרות הכי פרקטית, ושיערתי שבטח יהיה לי משהו לקבל, גם אם לא אהפוך להיות חסידה של השיטה.
בהחלט הופתעתי לטובה!

ממך - היית נוכחת והיית על מקומך והיית מתוחמת ( למדתי פעם ימימה), ולא התרגשת ממני למרות שהייתי לגמר דוגרית ולמרות שבאתי מסוייגת. זה כבר גרם לי להבין שאת לא עושה הצגה של "הכל טוב" עם פרחים ופרפרים באוויר, אלא שיש לך גם את העוצמות שנובעות מעמידה אמיתית מול המציאות - עם כל הטוב והמוטב, עם הנעימות ועם הכאב, את לא מפחדת משאלות, לא מירידות וגם לא מנפילות. ויודעת לכבד כל רגש שעולה וכל מקום שבו אהיה.

ולבסוף - הפירמידה בעצמה. ממש הופתעתי לראות שזה פשוט עובד. אמנם יש לי נטיית עומק, [כפי שאמרתי לך, וזה עשה לי חשק להכיר גם את האפשרות לעשות את זה יותר לעומק] אבל ראיתי שגם ככה אפשר,
אז אני שמחה שבאתי- גם בשביל להכיר אותך, וגם בשביל הכלי החדש, שבעזרת ה' אזכה להמשיך ולהשתמש בו.

צופיה

מצורף קטע מתוך ראיון שפורסם במגזין הלל ומתייחס לשיטת הפירמידה ההפוכה

פשטות ועומק

אני נפעמת מהפשטות של הכלי הזה לצד העומק שלו. עצם כתיבת המילים באופן פשוט בלי להסתבך, זו הרגשה ממש נפלאה

דליה

מסוג הדברים שמחשיבים כנס

מדהימה את ומדהימה דרך הטוב שלך! אני עדיין המומה מהפירות שהניבה הפירמידה שלימדת אותי. תודה לאיילת על שהמציאה משהו שפתר לי בעיה של 30 שנה ! איילת חמודה- אני עדיין המומה! משיטת הפרמידה, עדיין מתקשה להאמין שזה עובד כל כך טוב זה מסוג הדברים שמחשיבים כנס, אמשיך לעדכן, תודה רבה רבה לך ותודה לעולם על ההקלה הזאת ותחושת הרווחה, החופש, האהבה, השמחה והגילוי מחדש שהגיעו בעקבות הנ"ל-תודה

קרן

הפך להיות טבעי

הייתה אווירה מיוחדת בקורס! שתדעי לך שאני מוצאת את עצמי פתאום בכל מיני סיטואציות, שאני פתאום בטבעיות עושה לעצמי את התהליך! אמנם אני עושה את המקוצר, אבל זה משו.
אני אומרת לך, את גאונה;)

ל.

~ ועוד משהו...

הערב הזה נולד מאהבה.

בערב זה אעביר סדנא מעשית, שבה נלמד בקבוצה קטנה ואינטימית, כיצד לעשות שחרור רגשי מהיר באופן עצמאי,

בשלושה אופנים (בכתב, בעל פה, ובציור)

מהערב הזה תצאי עם כלי מעשי שישמש אותך באופן יום יומי, מול אתגרי חייך הקטנים והגדולים ויעזור לך לחזור לאיזון ושמחה תוך דקות ספורות בקלות.

הסדנא מתאימה למי שרוצה ללמוד שיטה פרקטית ונפלאה דרכה תוכל לטפל בעצמה בכוחות עצמה ללא תלות.

מוזמנת באהבה,

איילת אסטרייכר

054-4442771 ayelet@derech-hatov.co.il | www.derech-hatov.co.il

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.