אודות

נעים להכיר, אני איילת השחר אסטרייכר.

מייסדת "דרך הטוב", מרחב להתפתחות אישית, אהבה עצמית ואהבת החיים, ומפתחת שיטת "הפירמידה ההפוכה" – כלי עוצמתי לשחרור רגשי ולריפוי תודעתי.

אני נשואה לאלי ואמא לשלוש בנות אהובות. לאורך השנים עברתי מסע אישי עמוק -מהתמודדויות כואבות, דרך חיפוש משמעות ואמונה, ועד גילוי מחודש של מהות הטוב בחיים.

אני לא מלמדת משהו תיאורטי ורחוק ממני.

אני חיה, לומדת, נופלת, קמה, ומתרגלת כל יום מחדש את מה שאני מעבירה הלאה.

לכן הליווי שלי נוגע לא רק בשכל, אלא גם בלב, בגוף, בנשימה, וביכולת להסכים להיות קרובה לעצמך באמת.

אני מאמינה בכל ליבי שכאשר אישה חוזרת להקשיב לעצמה, משהו עמוק מתחיל להשתנות.

יש בה יותר בהירות. יותר עדינות כלפי עצמה.

יותר חופש. ויותר יכולת לבחור בטוב גם בתוך החיים עצמם, ולא רק כשהכול מסתדר.

ועוד קצת על עצמי

נולדתי בברזיל, בסאן פאולו, ולא אני לא יודעת פורטוגזית… (ההורים שלי היו שם בשליחות)
יש לי סקסופון במחסן ובעקרון אני יודעת לנגן ומוציאה אותו לפעמים 🙂
במשך כ10 שנים הייתי טבעונית היום אני מגדירה את עצמי שמחונית! משתדלת לשמוח במה שאני אוכלת…
יש לי מאות סרטונים ביוטיוב של דרך הטוב עם הרבה מדיטציות אינטואיטיביות
ויש לי גם פודקסט שנקרא "שיחות  על הדרך לאהבה עצמית ואמונה בטוב" אפשר למצוא אותו גם ביוטיוב וגם בספוטיפיי

אני יוצרת בנשמתי וב"ה זכיתי להוציא לאור כמה וכמה מוצרים שכיף לתת וכיף לקבל…

הספר "שירת הבורא" – מסרי ריפוי לנשמה, והספר "סופרת לי" – ספירת העומר בפרשנות אישית נשית, שירת הנפ"ש עם שיר מסר ושאלות השראה לכל פרשה ופרשה, מבראשית ועד וזאת הברכה, וגם קלפי מודעות (פעמוני דרך, חטיפי טוב, סמיילי) אפשר לראות ולרכוש בחנות

ולפני הכל… מי אני?
תלמידה ומורה לאהבה עצמית, חיבור קשוב לגוף, ללב ולנשמה. (אני התלמידה הראשונה של עצמי…)

אני מאמינה בכל ליבי שכשאת קרובה לעצמך, את מגלה בתוכך את החכמה, הריפוי והכוח להוביל את החיים שלך למקום שלם יותר – בגוף בריא שאת אוהבת ובנפש שמקשיבה באמת.