נעים להכיר.
איילת אסטרייכר, מאמנת רוחנית להעצמת נשים, מייסדת "דרך הטוב", יוצרת קלפי מודעות ושירי השראה, מנחת סדנאות ומטפלת רגשית בשיטה שפיתחתי (הפירמידה ההפוכה).
בת 42, נשואה באושר לאלי
ואמא גאה של נסיה, (14) שירהלל (12) ונגה (9)
בוחרת בטוב כל יום מחדש, גם אם קשה, עצוב וכואב. עברתי דרך הרבה אתגרים בחיי,
יודעת כאב מה הוא, ויחד איתו מחזיקה חזק את התדר המאמין בטוב, המחפש לצמוח ולראות טוב.
מלמדת איך לעבור מחשיבה קרבנית של מסכנות והזדהות עם הכאב לחשיבה חיובית של אשה שטוב לה ושמושכת עוד טוב לחייה. ומעל לכל, אני מלמדת איך להיות שם בשבילך. כלומר איך את יכולה להיות המטפלת והמאמנת והחברה הכי טובה של עצמך. כי זה הבסיס. ההבנה שאת יכולה לפעול לטובתך. לאהוב את עצמך ולעזור לך לחזור לכוחות שלך. אני קוראת לזה להיות "קרובה לעצמך". כי כשאת קרובה לעצמך את שומעת את העצות הכי חכמות והכי מדוייקות עבורך מבפנים. זה נגיש, זה אמיתי, זה מרגש. עוד על "קרובה לעצמי" תוכלי למצוא כאן באתר.
דרך הטוב זה בעצם לחיות מתוך האמונה שהטוב קיים תמיד, שמה שקורה הוא לא במקרה, שתמיד יש בחירה ושכל ירידה היא לצורך עליה, ומכל לכל, לבחור בטוב בכל יום מחדש ולהזין את הטוב יום יום בתזונה בריאה לנשמה.
את המסע שלי התחלתי מתוך משבר גדול. כשהייתי בת 9, תאונה קטלנית גדעה את חייהן של סבתי האהובה יחד עם עוד שתי בנות משפחה בלילה אחד אכזרי, ובאותו הלילה נסדקה גם האמונה התמימה שלי בטוב.
את "דרך הטוב" הקמתי לאחר שנים בהם נאבקתי בעצמי עם נטיה ליאוש, ביטול ערך עצמי, אמונה שהחיים קשים… וחיפוש ארוך אחרי מישהו או משהו שיעזור לי. בתחילת שנות העשרים לחיי עברתי משבר אישי בקשר זוגי שלא צלח והביא אותי למקום מאוד נמוך, ועורר אותי באופן הכי עמוק וכואב, להבין שהחיים שלי בידיי.
וכך הגעתי לעולם המודעות וההתפתחות האישית, בתחילה דרך לימודי ימימה, (חשיבה הכרתית), הפכתי להיות לומדת של החיים, של עצמי והתחלתי לאסוף הבנות ותובנות בהתמדה.
לאט לאט נחשפתי לעוד ספר, עוד כלי ועוד שיטה שהעשירה את חווית הלימוד שלי. כך גיליתי את ביירון קייטי – שיטת העבודה, את "דרך האמן" – ג'וליה קמרון, ועוד.
עם סיום לימודי הקולנוע, נישאתי לאלי, בעלי ושותפי לדרך, ויצאנו לשליחות התנדבותית בארה"ב. שנה עמוסת חוויות ולמידה, חזרנו ארצה והיה לי ברור שאני רוצה להיות עצמאית. כיון שלמדתי קולנוע, היה לי פשוט שהעסק שאפתח יהיה בתחום זה. נהניתי מהיצירה העצמאית, מהלמידה האינסופית יום יום ומההורות הטריה עת נולדה לי הנסיכה הראשונה. מהר מאוד הבנתי שלנהל עסק עצמאי לצד אמהות זו אמנות בפני עצמה, לכן אספתי מסביבי נשים עצמאיות נוספות, ויזמתי מעגל העצמה לנשים עצמאיות בשם "החוט הנשי". (כתבה על "החוט הנשי" בקישור) מפגשים אלה היו בעצם הסדנאות הראשונות שהנחתי. שמתי לב שממפגש למפגש, אני יותר ויותר נהנית מתהליך יצירת התכנים והסדנא לקראת "החוט הנשי" הבא, ופחות ופחות ממה שאני באמת עושה לפרנסתי. הייתי בשלה לשינוי.
הצעד הבא עבורי היה לימודי אימון בגישה יהודית. (במכללת כוונה), בעקבות האימון נפתח לי צהר ללמוד עוד ולהעמיק יותר ויותר ביכולת שלנו ליצור שינוי במציאות בעזרת מיקוד, בהירות וחקירת המחשבה, ובעקבותיו אף התחלתי להנחות קבוצת לימודי מודעות בביתי. עם הזמן פתחתי עוד קבוצה ועוד אחת ובמשך כ 5 שנים לימדתי ולמדתי בהנאה. במקביל נחשפתי לעולם המופלא והעשיר של החסידות, עוד שיעור ועוד לימוד ורצון הולך וגדל בתוכי להביא לעולם את הדרך שלי.
בצעד אמיץ, באוגוסט 2011, עברתי לצד השני של המצלמה. בעלי צילם, אני ערכתי, ומאות אנשים בחרו להרשם בחינם ולקבל את קורס הוידאו הראשון שלי
מאז אני בעשיה אינטסיבית ואינסופית של יצירה, וקבלת שפע עצום אותו אני ממירה לכלים מעשיים, שניתן ליישם יום יום, כדי להצליח להיות בטוב באמת, גם כשקשה, גם כשהטוב מוסתר.
סדנאות דרך הטוב אותן יצרתי, מועשרות במפתחות וכלים להתפתחות אישית, צמיחה וראיית הטוב, בהשראת כלל העולמות שאליהם נחשפתי וכולן מתנות מבורא עולם. את חלקן קיבלתי בהשראה אלוקית מרגשת שהרגישה כמו קבלת מתכון מלמעלה כמו את שיטת הפירמידה ההפוכה, לשחרור רגשי מתוך מתן מקום לכאב, איתה אני עובדת היום באופן אישי ומלמדת בסדנאות ככלי לעבודה אישית או ככלי נוסף למטפלות.
אני מרגישה היום זכות גדולה, והנאה גדולה, להיות במקום שלי, ולזכות להאיר את הדרך, לאלה הבוחרים להצטרף לדרך הטוב.