הסדנא הזו מיועדת לך שמרגישה שהגוף שלה מבקש ומתחנן להיות בתנועה
לך שמרגישה כבדות בגוף וגם בנפש, אולי אפילו דכדוך, או לחץ נפשי
לך שיודעת שצריך ובריא לעשות פעילות גופנית אבל לא מצליחה להתמיד כי בינינו את לא נהנית מזה…
אהובה, אני שמחה להגשים איתך חלום ישן וקסום שהגיע זמנו לצאת לעולם:
רֹנִּי – ריקוד נשי יהודי
סדנת תנועה, גוף נפש ותודעה לחיזוק השמחה והאמונה
מתי ואיפה?
יום שלישי, ר"ח אדר, ל' שבט 8:30 בבוקר, רח' החשמונאים 314 דירה 4, אלעזר. אורך הסדנא 90 דקות.
מה בתכנית?
ריקוד פתיחה מודרך לפתיחת הגוף למפגש.
תרגול התמקדות ונוכחות קשובה לגוף ולנפש.
הנעת הגוף מתוך קשב לפעימה הטבעית מבפנים ולצלילי מוסיקה יהודית משמחת בקצב הולך ומתגבר,
עד לדרגת העלאת דופק מיטיבה ומשמחת.
דיבורי לב מודרכים בין השירים ותרגילי חיזוק התודעה.
שיר התכנסות והרפיה.
מעגל ברכות אנרגטי, קלפי מסרים ונשימה.
מה היתרונות של סדנת רֹנִּי ? למה לך לבוא?
- הנאה הנאה הנאה, מהתחלה ועד הסוף
- חיזוק שרירי האמונה בטוב, האמונה בעצמך ובבורא
- חיבור מיוחד לנשים נפלאות כמוך
- העלת התדר ומדד השמחה לשמים
- איזון וייצוב הגוף
- איזון וריפוי הנפש
- שילוב נדיר של השקעה בגוף ובנפש יחד
- פסקול הריקודים טהור ונקי ומבוסס על שירים יהודיים משמחים ומקוריים
- אין צורך בידע קודם רק בצמא לנוע, להתחבר, לרקוד ופשוט להיות.
מה העלות?
ההשתתפות בעלות של 50 ש"ח בלבד.
כרגע מדובר בסדנא חד פעמית ביום שלישי בבוקר, ר"ח אדר, אנא התפללי איתי שזה קורה!
שנזכה לחולל אהבה וריפוי לגוף ולנפש.
אין צורך בנסיון ריקוד, רק לבוא עם גוף צמא לתנועה, עין טובה ולב פתוח לאהבה ️
מעוניינת להצטרף? לחצי כאן ותגיעי ישר לווטסאפ שלי, פשוט כתבי לי או התקשרי
מחכה לך באהבה! איילת השחר אסטרייכר (דרך הטוב) 054-4442771
אלף נגעים לא יצליחו לכבות את אש האהבה שבי… (טרשת נפוצה MS היתרון של מחלה כרונית משוגעת כמו טרשת נפוצה זה שהיא מכריחה אותי להאיץ את המתישהוא לעכשיו אבל לזוז אני יכולה! ולרקוד אני אוהבת מאוד ולהנחות מעגלי נשים בדגש על תהליכי ריפוי גוף ונפש זו ברכה גדולה וזכות גדולה! ואם לא עכשיו? אימתי….??? אף אחד לא חסין לשום דבר. אבל במסגרת הMS זה נכון אפילו יותר וברור אפילו יותר. רֹנִּי – ריקוד נשי יהודי סדנא של נפש גוף ותודעה וכיון שאין לי יותר כוחות וסבלנות לחכות ליום יבוא רֹנִּי – ריקוד, נשי, יהודי כרגע מדובר בסדנא חד פעמית ביום שלישי בבוקר לכבוד ר"ח אדר ! השתתפות בעלות של 50 ש"ח בלבד. אנא התפללי איתי שזה קורה! אין צורך בנסיון ריקוד, רק לבוא עם גוף צמא לתנועה, עין טובה ולב פתוח לאהבה ️ מעוניינת להצטרף? פשוט כתבי לי הודעה ישירות לנייד או לחצי כאן ותגיעי ישר אלי! מחכה לך באהבה! איילת השחר אסטרייכר (דרך הטוב) 054-4442771 |