הודו לה' כי טוב,
צר הדף מלהכיל, את המילים הטובות שזכיתי לקבל בעשור האחרון מכל כך הרבה נשמות יפות שהחזירו לי באור חוזר תודה והערכה, בכל זאת, אספתי לכאן מקבץ קטן של מילים מאירות, על תהליכים אישיים, קבוצתיים ומוצרים שלי.
תודה גדולה על הזכות.
להוספת המלצה וקריאת המלצות נוספות לחצי כאן
המפגשים עם איילת השחר הם פשוט חסד בגובה העיניים 🙏🏻
*מהות, מיקוד והתכווננות*
הם נעימים, משלבים שיטות ומקורות, וגורמים למחשבה ולפיוס עצמי.
המפגשים מחברים את העבר להווה ולעתיד, ואם בא לך לעשות משהו טוב לעצמך השנה, משהו שיפרוט על מיתרי ליבך ויוביל אותך בביטחון ואהבה קדימה – זה בשבילך ❤️ גילי באר
איילת השחר המקסימה והאהובה מודה לך מקרב לב על מי שאת אישה מדהימה אמיצה חכמה מוכשרת טובת לב נדיבה ומלאה בכל טוב שמחה ומאושרת על הלמידה שאני לומדת ממך בערך כ8 שנים. שינית את חיי מחשיבה מחלישה להודיה אמונה וחשיבה חיובית. ברכות אהבה והודיה לך באהבה ובתודה ליאור שיר
איילת יקרה, איזו דרך טובה, יפה ונקיה את מתווה.
דרך של תקוה, והעצמה, דרך חיים.
עושה שרות אדיר מציל חיים לנשים כמוני, שלא גדלו בחינוך דתי, מנגישה לי/לנו ממקורותינו, בדרך אנושית, פשוטה, מובנת, צנועה, משמחת, בונה.
תודה מקרב לב על היותך, על התמדתך, אמונתך בטוב, הצלחותיך, שמשפיעות טוב ושינוי על אחרים.
שתזכי להמשיך, ולהתקדם, ולהפיץ את החמלה והאהבה ללבבות הזקוקים להן.
נחת, שלום וברכה בכל תחום בחייך.
הסמינר האחרון בו השתתפתי היה עוצמתי במיוחד.
הכלים ושיטת הפירמידה ההפוכה ,הינם עוצמתיים וגאונים בפשטותם ויעילותם.
כל אימת שאני נכנסת למצב מאתגר,אני מפעילה את הכלים הללו שאינם מצריכים מאמץ גדול או זכרון רב. הם כלים שפשוט לא להאמין איך הסתדרתי בלעדיהם. גם למצבים פשוטים,אך גם למצבים יותר מורכבים.
ממליצה לכל מי שרוצה כלים משני חיים להגיע לסמינר.
שיטת הפירמידה ההפוכה היא סוג של בשורה פורצת דרך.
ממליצה בחום. גלית קאופמן (ריפוי בדרך הטוב)
איילת יקרה ואהובה, תודה רבה על יום שכולו טוב, שמלמד ומחזק ומרפא את הנפש. התובנה הענקית שיצאתי איתה מהלימוד היום היא שחרור שליטה בהבנה שהשכל והרגש שותפים לה, בנוסף לאהבה ולשמחה שמחזקת בתוכי לשמור על איזון ובריאות טובה כמו ששיתפתי במהלך היום. היה מרגש ומהנה ושוב תודה רבה שיש אותך. שושנה
איילת יקרה!
תודה רבה על סמינר ריפוי בדרך הטוב, שגרם לי להרגיש שבאמת יש טוב אמיתי והוא נמצא כאן תמיד סביבנו.. תודה שנתת לי להרגיש את הכאב מתוך מקום אוהב
תודה שלימדת אותי לחשוב טוב.. להאמין בעצמי ובכוחות שלי.. להאמין שאני החברה הכי טובה שלי , תודה שנתת לי מתנה שהולכת איתי לכל מקום..שכשארגיש כאב .. או קושי אוכל לרפא את עצמי. תודה שנתת לי מתנה מדהימה לחיים שלי❤ איילת אהובה תודה גדולה על סמינר מדהים משמעותי, ממש מתנה לחיים. תודה❤❤❤ דינה
ממליצה בחום על הסדנא להיות מלכה,
רכזת בנות ש"ל
בכל שלב וגיל, וככל שיוקדם, יוטב..
הסדנא נגעה בעדינות בנקודות עמוקות בלב הבנות..
שהתחברו לכוחות שלהן ממקום מעצים ובריא על פי היהדות,
איילת ניהלה את הסדנא בנעימות וקשב רב..
הסדנא הציפה לבנות שאלות ודיונים.. ועוררה אותן לבירור מחודש ומשמח..
הייתה סדנא פשוט מדהימה. מצאתי את עצמי מזדהה ומתעוררת להבנות חדשות על עצמי ועל ההתנהלות שלי בחיים. השארת אותי עם הרבה חומר למחשבה ועם רצון גדול להיות יותר טובה לעצמי. לדעת לשים גבולות ולשמור על עצמי. מאחלת לעצמי לאהוב את עצמי יותר ולהיות באמת מלכה ולא רק ליום אחד. תודה רבה!
***
הסיפור האישי שלך, והמהפך ב180 מעלות שתיארת בו הוא פשוט שיעור באמונה שה' אתנו בכל מצב ובכל מקום ואפשר לשנות! אפשר להשתנות! הכל אפשרי, גם אם בתיכון היינו ציניים ומרירים ובקושי מאמינים בעולם ובאנושות, וגם אם עברנו חוויות הרסניות בתחום הזוגיות – לא להיות קרבן! לא לתת להן להרוס. אלא להבנות. לבנות. לצמוח.
***
יש לך פנים שטופות שמחה ומקרינות שמחה, זה אחד הדברים הכי בולטים שראיתי בך, שטופת שמחה. שטופת אור, קורנת.
את נתת לנו צידה לדרך, נתת לנו רגליים ועיניים וידיים, אמונה להמשיך הלאה את חיינו וכל הדרכים שעוד נכונות לנו ובעצם לזכור שאנחנו רוצות לצעוד בדרך אחת, דרך המלך, דרך הטוב. תודה על השיתופים האישיים שהם זהב כי הם מציאות ולא רק תיאוריה. תודה על הכנות שלך. תודה על ההכלה שלך לכאבים שלנו, לספקות שלנו, להתרוממות הרוח שלנו, תודה שאת מלמדת אותי ענווה. את אשה מופלאה ואני שמחה ומודה לה' שזיכה אותי להכיר אותך ולקבל ממך השראה רבה במשך השנה ולאורך החיים. בהערכה ובהוקרה, ובברכת המשך טוב, שרי.
שרי (תכנית שומרי הטוב)
מדהים. משמעותי. ממש מתנה לחיים. תודה שנתת לי מפתח ללב שלי…
*** משתתפות "קרובה לעצמי"
זה כל כך אדיר לגלות שכל התשובות נמצאות בתוכי ! תודה שהחזרת אותי אלי.
איילת אהובה תודה רבה על החויה היה לי עוצמתי ומרגש…… הרגשתי ברת מזל שהגעתי היום הבנתי כמה וכמה דברים ובעיקר שאני מבטיחה לי שמהיום אהיה אם טובה עבורי.
***משתתפות "קרובה לעצמי"
תודה על ההדרכה מהלב על טוהר המידות והנקיות ותודה לבורא עולם על מי שאת…
הסדנא הייתה היום מעבר לכל צפייה נהניתי בכל רגע !!!
*** משתתפות "קרובה לעצמי"
נגעת בי מאוד והצלחתי פשוט להפגש עם עצמי
תודה על השיתופים של הבנות שדרכם גם למדתי
איילת את אור גדול לעולם באמת תודה עלייך
ומאחלת לך שתמשיכי להיפגש עם עצמך כי אחרי שהכרתי אותך אני מבינה מה יש לך להפגש עם עצמך כל יום את באמת משהו מיוחד
הגעתי לסדנא כי את, איילת, מעוררת השראה. בחיבור שלך לחלק אלוקא ממעל שלך. התרשמתי והתקנאתי מההתמדה להפגש עם עצמך… מרוב התרגשות היה לי קשה להירדם אתמול בלילה. אז רוצה להודות לאיילת ולבנות.
*** משתתפות "קרובה לעצמי"
תמיד שידרתי שהכל טוב אבל כל פעם שהדברים לא הסתדרו לי זה היה מגיע לסוג של פיצוץ. היום יש לי רוגע פנימי, אני לא מגיעה לתגובות כאלה, וממש חיה את זה שהטוב קיים תמיד, ומה שקורה לא במקרה
***משתתפות "קרובה לעצמי"
זה פשוט שינה לי את החיים. בצורה מאוד מהותית. זה שינה לי דברים בנפש שלא האמנתי שיכולים להשתנות. אני כבר לא נופלת כמו שנפלתי פעם. וגם כשאני נופלת היציאה החוצה ביחס לעבר לוקחת הרבה פחות זמן. עברתי הרבה קורסים לפני שהגעתי לאיילת, בתכנית הזו דברים הוטמעו בנפש.
*** משתתפת "הפירמידה ההפוכה"
היום אני הרבה יותר אוהבת ומקבלת את עצמי כמו שאני בשמחה ובענווה ומחייכת אל עצמי כל בוקר במראה. אני מרגישה שאני הרבה יותר קשובה לעצמי ולסביבתי ומוכנה לתת ולתרום בלי לצפות לתמורה. אני הרבה פחות שיפוטית ומקבלת את הזולת כמו שהוא, אני מסוגלת לסלוח לעצמי על טעויות ולומר לעצמי שאני אנושית. והכי חשוב… הבנתי כמה אני מבורכת בשפע ובאהבה עם משפחתי המדהימה
רחלי
אני ממליצה מאד להכיר את איילת ואת השיטה שפיתחה. אני עוקבת אחריה באינטרט כבר זמן רב והשתתפתי בקורס מקוצר שהעבירה. השיטה נוגעת במהירות בעמקי הנפש ומתייחסת לעקרונות הכי חשובים, שמעצבים ומשפיעים על תפיסת עולמנו. הכלים שאיילת מלמדת מפתיעים בדיוק ובכח שהם מעניקים למי שמשתמש בהם.
הילה מירושלים
כדאי מאד מאד.
אני רוצה להודות לך מכל הלב על כל הטוב שגיליתי שקיים בי ועל כל הטוב שגיליתי שכבר יש לי, בזכותך! על כל שינוי ההסתכלות והתפיסה על עצמי על הסובבים אותי ועל העולם.
אנונימית
אני מרגישה שנפתחו לי העיניים וחשה שינוי אדיר שחל בי ומלווה אותי כל יום ויום. אני רוצה להגיד לך תודה על הכלים והחיזוקים, תודה על הלימוד איך להרפות, תודה על המסרים המעצימים, תודה על הפתיחות והכנות, תודה על החשיפה לסיפורים האישיים מהחיים שעזרו לי להבין ולקבל את עצמי עם כל הטוב וכל הטעון שיפור שבי, ולהפנים שכולנו בנ"א שעוברים התמודדיות שונות אבל מאוד דומות והעיקר הוא לא להתעצל, לקחת את עצמי בידיים ולעבוד לתיקון המידות ולהתמודד על אף הקושי והמכשולים שבדרך, לא להרפות ולהיות בעשייה מתמדת, לא להתייאש גם כשאני נכשלת ולזכור שירידה לצורך עליה. 5 "העיקרים" הפכו ממש למוטו של החיים שלי- מה שקורה הוא לא במקרה, והטוב קיים תמיד…. אני שמה לב פתאום שהם הפכו לחלק בלתי נפרד ממני ומהלקסיקון היומי שלי;)
הסדנא היתה תפורה למידותיי, נהניתי והפקתי ערך אף שפספסתי חלק מהמפגשים אבל ההקלטות עזרו לי ללמוד וליישם. רוב הכלים היו חדשים לי , אבל גם מה שכבר ידעתי קיבל צורה וגוון חדש ומאפשר, ממש קיבלתי כלים להיות בטוב.
אפרת
למדתי בסדנא להתחבר לעצמי ולאהוב את עצמי. קיבלתי כלים להתמודד עם פחדים והססנות, מתפללת להמשיך ליישם ולהתמיד בחיבור לעצמי.
שושי
נהניתי מכל המפגשים, למדתי שלתת לעצמי זמן הקשבה, קבלה ואהבה זה חובה לאיכות חיים שלי ושל כל הסובבים אותי.למדתי לקבל את המקומות החלשים שבי בחמלה. אהבתי שהיתה פעילות מגוונת וגם הרצאה, והכל באווירה תומכת ונעימה.
איטה
התחדשתי בכל מפגש מחדש, למדתי לכאוב את הכאב ולשחרר אותו ולא לפחד מירידות או נפילות ולהשתדל להזין את עצמי באנרגיה חיובית ולהודות יום יום
יעל
סדנא מלאה בשמחה אמיתית ואנרגיה חיובית. האוירה היתה חמה ואוהבת, התוכן מחזק ומעצים, בסדנא להתאהב בחיים למדתי להרגיש!
אתי
שמחה ומודה על הזכות להשתתף בסדנא "להתאהב בחיים" הפקתי ערך רב, ראיית הטוב, פתיחות עם עצמי, נשימה הקשבה, וקבלה עצמית. כל המפגשים והתרגילים היו משמעותיים ומחדשים, והכל ישים ברור ופשוט לתרגול. סדנא מושלמת טובה ונעימה.
תמי
הסדנא להתאהב בחיים הגיעה אלי בדיוק בזמן בעיתוי מדוייק של החלטה להתחיל לבחור בחיים. המפגשים נתנו לי כח ודחיפה, הרצון התעורר כל מפגש מחדש, הבנתי בעקבות הסדנא שלא מספיק לרצות ולצעוק ולבקש מה' שיעזור לי אלא שאני צריכה לפתוח ידיים ולב לקבלת האור והטוב. הייתה אווירה מקבלת וטובה, תודה על ההקשבה תמיד בנחת ובחיוך
מרים
ממליצה מאוד על הקורס של איילת אסטרייכר, משמים הגעתי אליה יום לפנ שקיבלנו בשורה קשה שבעלי חלה במחלה, והיא היתה פשוט שפע של אור בתוך תקופה של חושך… ממליצה באהבה גדולה!!! עד היום משתמשת בכלים ובקלפים שלה.
עדיה לוי (תכנית שומרי הטוב)
תודה תודה תודה!
ירדנה גולדשטיין (סעודת אמנים)
לבורא עולם ולך איילת יקרה על הזכות.. על ההנחיה.. על העוצמה שהבאת.. על השפע.. על שיתופים.. על הסיפורים.. על מי ומה שאת! ❤️
איילת יקרה, איילת כזו נהדרת, עדינה ומקסימה. בערב ראש חודש תמוז הגעת אלינו עם תכונות אופי נדירות של המון טוב, נועם והסתכלות נעימה על כל בריאה ובריאה. אילת נתנה לנו כח להסתכל על הדברים באופן קצת שונה, לראות הצלחות ולא כ….. ( מצטערות אסור להגיד מילה זו ), כולנו מודות לך מאוד על הזמן שהשקעת בנו ונתת לנו המון כח לעתיד להסתכלות אחרת ושונה על חיינו ועל הכל.
מנשות מקלט בת מלך
שלום, איילת. מאד נהניתי מהסדנא אתמול, למרות שלא הייתי במיטבי. היה כיף להפגש איתך פנים אל פנים, אחרי שאני כבר מרגישה שאני מכירה אותך מהדיוורים והסרטונים האינטרנטים. מאור הפנים שלך מורגש אפילו בדיוורים בכתב, אבל אין תחליף למפגש אמיתי, שם זה מקרין עוד יותר. החלטתי לאמץ את הביטוי ששמתי לב ששגור בפיך כתגובה לדברים חיוביים: "זה מאד משמח!" אני גם מקווה שאצליח ביצירת המציאות אותה העליתי אתמול, אבל גם אם לא אעשה עם זה כלום, אני מרגישה שסדנא כזו ומפגש אופטימי כזה מאד מחזק. תודה רבה על הכל!
פנינה
המפגשים היו מאוד ממלאים, עם הרבה עבודה משמחת ומדייקת, מעריכה מאוד ומודה על הלמידה שקיבלתי כאן לחיים. תודה רבה על שנתיים כל כך משמעותיות ומקדמות
שיר
לאיילת היקרה, המפגשים היו מקור לחיזוק המודעות העצמית שלי, לעבודת המידות ולחיזוק הטוב שבי, והכל "דרך הטוב" קיבלתי כלים להסתכלות על מציאות החיים באופן מעשי, נפשי ואמוני. מאחלת לך שהקב"ה יתן לך כוחות, אמונה בעצמך ושפע של טוב להמשך חיים מאושרים וטובים, אמן. מעריכה וזוכרת כל מילה שיצאה מפיך, אשרייך. באהבה והערכה על החיוך התמידי שיש בך והרצון לעזור, תודה מכל הלב
סיגל
"לא אומרים שבחו של אדם בפניו, אבל הלימוד שנעה בצורה כל כך נעימה, באוירה כיפית עם שתיה ועוגיות מאפה בית, מתוך מקום של צניעות והמון מאור פנים, מאפשרים לקבל כלים לצמיחה אישית, תודה על הכל!"
עדנה
המפגש השבועי היה עבורי נקודת איזון וכיוונון להמשך השבוע. מקום שנותן לי הזדמנות לשמוח במה שיש לי, כלים להסתכל על המציאות ועל מה שאני פוגשת בדרך נכונה שתורמת לי ומרימה אותי. ומקום של קשב, ממך איילת ומחברות הקבוצה, יועדת שאני יכולה להביא לפה את כל מה שארצה. המקום הזה מאוד משמעותי עבורי, מרגישה שקיבלתי פה המון חומר וכלים, וזה לא מובן מאליו שיש מקום כזה כמו מעיין שאפשר לקבל ממנו, עוד ועוד, קרוב לבית.
אילנה
זה היה עבורי זמן שאני נותנת לעצמי, מתרכזת בעצמי, חושבת ומנסה למצוא הבנות לעצמי, נתן לי אפשרות לראות דברים, סיטואציות מנקודת מבט שלא הייתי חושבת לבד, פותח את הראש ואת הלב לראות ולהרגיש, אני באמת מרגישה שזה מרגיע אותי ועושה לי את השבוע ליותר טוב!
נעמה
איילת, תודה רבה על מה שנתת לי. המפגשים נתנו לי המון. נתנו לי כלים להתמודד עם המציאות היומיומית, האירו לי על מקום נוסף שקוראים לו מודעות, הכרה עצמית, שלא כל כך הייתי ערה אליו, הקביעות השבועית נתנה לי כח ואנרגיה להמשיך הלאה ולא להתייאש מדברים
חגית
המפגשים היו לי למקור של כח, שלווה, אמונה בעצמי. תודה על האפשרות להיות לומדת בזכותך, הארת הפנים שלך מאוד הנעימה את המפגשים ואת הרצון להתמיד
אתי
אביטל
במפגשים היתה לי הזדמנות לשמוע את האמת שאני לפעמים שוכחת, וזה נתן לי כח והתבוננות שונה. מעריכה מאוד את ההתפתחות שלך וההשתנות ללא הרף. ההתעצמות וההתרחבות שלך מעוררות השראה.
עזרת לי להתמודד עם כל מיני מצבים רגשיים ופיזיים בצורה טובה יותר, הלימוד במפגשים העצים אותי ואת הטוב שבי ואני בטוחה שבזכות זה גם את המשפחה שלי ואת הזוגיות שלי. זה חלק משמעותי בחיי ויוצא לי הרבה לחשוב על מה שנאמר במפגש ולהשתמש בעצות שלך… תודה!
מירי
"המפגשים עזרו לי להוציא לפועל את האני הטובה יותר שבתוכי, בכל מיני מצבים בחיים. אהבתי מאוד את השילוב של מקורות חסידות, אני ממש מודה לאל שהכניס אותך לחיי"
מוריה
"תודה,על העצות החכמות,עלהשיעורים המקסימים,עלנחת הרוח שבך,ושבעז'ה הקדוש ברוך הוא ייתן לך ולמשפחתך רק טוב."
חבצלת
צילה
"תודה רבה, איילת, על השפע שאת משפיעה בשמחה!בע"ה, יום אחד עוד ניפגש…שתהיה לך שנה מצויינת, ושרק יהיה לך עוד הרבה כוח להמשיך!"
"תודה לך איילת על השיעורים המחזקים, תודה על המודעות לדברים הקטנים ,שהם בעצם הדברים החשובים,השיעור האחרון ממש שיפר לי את מצב-הרוח כי בדיוק היום נתקלתי במצב דומה לזה שתארת ,דברייך נתנו חזוק להתנהגותי וחזקו אותי, תודה על התובנות ושנרבה כולנו את ה ט ו ב בעולם ייצא מזה רק טוב, תודה תודה"
שושנה
"וואי אילת! כל הכבוד! ממש מקסים!!! אפשר לומר שעצם הסדרה, עצם היצירה שלך – היא נקודת טוב, לפחות בשבילי, כי אני מסתכלת על מה שעשית ואומרת: "ואו! איזה יופי! תראי מה איילת עשתה. היא חשבה על רעיון של התפתחות – ועשתה אותו! גם את יכולה!" ממש מעורר השראה, תודה… "
חן
"תודה רבה על הסדנא אתמול ועל המייל ששלחת עם המדריך לקבלת החלטות ושאר הדברים. אכן היה בוקר מיוחד ומחזק והעברת את הסדנא בצורה נעימה, מעניינת, יצירתית וחמה. ישר כוחך! הרבה הצלחה בהמשך ושוב תודה"
רבקה
להוספת המלצה וקריאת המלצות נוספות לחצי כאן