לתשומת ליבך 🙂 הסרטונים האלה של הקורס "להיות בטוב" צולמו אי שם באוגוסט 2011
מזמינה אותך באהבה לבדוק את הקורס החדש שלי "להתאהב בחיים" דרכו תוכלי לעשות שינוי משמעותי בתודעה, לצמוח ולשמוח ולבחור בטוב בכל צעד מחדש. בואי לראות מקרוב את הפרטים
דילוג לתוכן
"דרך הטוב" – מרחב להתפתחות אישית ע"פ תודעת הטוב
בהנחיית איילת השחר אסטרייכר, מייסדת "דרך הטוב", מאמנת רוחנית ורגשית ומפתחת שיטת "הפירמידה ההפוכה"
אין עליך!
כמו תינוק שפולט מה שלא טוב מה שמיותר. אפילו שזה אוכל ומזין וכו' הוא פולט מה שמיותר.
ללמוד מהתינוק, לחייך או לבכות לפי ההרגשה לבלוע ולפלוט רק מה שטוב לי להשאיר , להכניס, ומה שלא להוציא…
יום נפלא!
ליאורה
תודה ליאורה יקרה, באמת אפשר ללמוד המון מתינוקות.
אמיתיים, טהורים, פשוטים ומאוד מחוברים לעצמם, למה שמרגיש להם נכון וטוב ומה שפשוט מיותר.
תודה על השיתוף !
רק טוב, איילת
איילת יקרה, תודה רבה על העצות הנבונות שלך. הן כל כך נכונות. אני בכל אופן מבינה כיום שזה בדיוק מה שעשיתי במשך שנים לא מעטות, ןהקפדתי להמשיך לקוות שיום אחד יהיה טוב. ברוך השם-עשיתי את השינוי שדרש אומץ לא קטן וכמובן שעקב כך אני כבר במקום הרבה יותר טוב.
מאחלת לך המשך הצלחה ויישר כוח.
תודה לך דליה,
משמח לשמוע על הדרך הטובה שעשית
מאחלת לך את כל הטוב שבעולם, ושנזכה להודות על כל הטוב שכבר ישנו,
תודה על ברכותייך,
איילת
מעולה. עצה חזקה מאוד. לא להלחם, פשוט להתרחק. צריך הרבה ענווה לשם כך. תודה לך איילת!
תודה רננה, שנזכה ליישם, ולהתקרב רק לטוב המיטיב איתנו, אותנו ואת סביבתנו… רק טוב, איילת
בס"ד
איילת יקרה!
ממש מקסים, אך מאוד מורכב. בסה"כ אני משתדלת ליישם את המסר המחכים, ואני מתרחקת ממה, או ממי שמחליש אותי. ולמה מורכב? משום שלא מכל סיטואציה או אדם אפשר להתרחק. ואני מדברת לדוגמא על אימא שהיא מבוגרת, ניצולת שואה עם כל המטען הכבד שלה כניצולת שואה, וגם תלותית פיזית ורגשית רק בי.
אתמול הייתי מעורבת ובכלל בתקופה האחרונה אני מעורבת בניסיון בירוקרטי קשה במיוחד לנסות לסדר לה עובדת זרה, והקשיים והמהורות בדרך אדירות, כולל מצבה הרגשי והפיזי על כתפיי בלבד!!!!
אין מי שעוזר, לפחות לא משמעותי, אינני מתקדמת, ואני מגיעה למצבים ש"הבטריה" ריקה לגמרי…
לכן לא ניתן להתרחק מהמצב הזה שאינו מחזק כלל…. אין משהו אחר שיטפל בנושא קשה זה….
ולכן למרות שעצה זו מקסימה, אך על-פי נסיוני לא תמיד ניתן ליישם אותה…
אשמח אם תאירי את עיני, אם יש דרך אחרת…
תודה, ויום ונפלא
שושנה אפרת
שושנה את מאוד צודקת, זה מורכב. לא תמיד ניתן להתרחק ממצבים מורכבים כאלה.
אבל בהתמודדותך עם מצבים אלה, את יכולה לבחור לפעול עם מי ודרך מי שמחזק אותך. ולהתרחק ממה שלא מחזק, ובתוך כך גם להתרחק ממחשבות מחלישות… או מאנשים שאולי אמורים לעזור אבל בפועל מחלישים אותך, וכו'.
כלומר, להרחיב את אפשרויות הבחירה בתוך המיצר, ולהתרחק מבפנים – גם אם פיזית לא ניתן להתרחק. כלומר להגן על הטוב שבך ולא לאפשר לאנרגיה שלילית לחדור אליך, גם אם פיזית לא ניתן למנוע את הקרבה.
מאחלת לך שה' יאיר לך את הדרך, להתנהל בשלווה ובשקט גם בלב ההמולה הלא פשוטה, בהצלחה רבה,
רק טוב והרבה,
איילת
בס"ד
איילת היקרה!
תודה עלתגובתך המהירה, אני מעריכה את עצותייך המחכימות.
ועם זאת, בתוך המערכת הבירוקרטית אין אפשרות לבחור מי מחזק ומי מחליש, אילו הם האנשים, שבאים איתם במגע, הם הכתובת לכאורה. ולעיתים רק כאשר מרימים את הקול וצריך לדרוש את המגיע, כי אם זה לא יקרה, וזה מתוך נסיון עשיר, זה בהחלט מחליש וקשה ככה להשאר בטוב גם מבפנים.
הלוואי וזאת תפילה שהשם יראה לי את הדרך איך לעשות זאת. המון תודות, ושיהיה יום נפלא גדוש בשמחה והמון טוב!!!
שושנה אפרת
שושנה יקרה,
ברשותך עצה קטנה לי אליך
חסכי את כוחותייך בחמלה
כשמשהו לא הולך בכח, הוא אולי יצליח בעוד יותר כח,
אבל יתקבלו תוצאות יותר טובות ובקלות עם תגבירי את הרצון דוקא ולא את הכח
תרצי מאוד לעבור את התהליך בטוב, תרצי מאוד שהכל יסתדר לטובה
אשתף אותך בסיפור אישי
לפני כמה שנים עמדתי מול בירוקריטיה מתישה ביותר, הרגשתי קטנה ומזולזלת כשנאלצתי לחזור ולשוב לאותו מקום מספר פעמים, בכל פעם עם עוד אישור ועוד מסמך… עד שהרגשתי שאני מתמלאת באנרגיה שלילית מחלישה ומרעילה. החלטתי לבחור להיות בטוב למרות הכל, ובאופן מעשי כך פעלתי
בפעם הבאה שנגשתי לשם, העלתי חיוך גדול על פני ובתוכי בחרתי להתבונן בעין טובה על הפקיד או הפקידה שבהם אתקל. כשראיתי את הפקידה שכבר נתקלתי בה בעבר… פתחתי דף חדש, והזכרתי לעצמי שהיא בן אדם, וזו העבודה שלה. התענייתי בשלומה, חייכתי, אמרתי לה שאני סומכת עליה ושאני בטוחה שהיא רוצה לעזור לי, וזה לא היה מתוך מניפולציה אלא כך באמת השתדלתי להאמין.
התוצאות היו מדהימות ממש
יצאתי משם עם אנרגיה טובה, ללא הכבדות שאפיינה את הביקורים הקודמים,
ועוד, העניין עצמו נפתר לאחר הביקור הזה בקלות מפתיעה ותוך זמן יחסית קצר.
שווה לנסות 🙂
בהצלחה!!!
בס"ד
איילת יקרה!
נפלא, פשוט עצה נפלאה!! רעיון נהדר, אני זוכרת שבעבר הרחוק שלי אכן פעלתי כך, היה גם לי איזשהו עניין בירוקרטי לסדר שלא צלח בהתחלה, ולפני ייאוש אכן החלטתי לשלוח לאותה פקידה מחשבות טובות, מחמאות וחיוכים שהגיעו ממקום של חשיבה טובה על אותה פקידה, ואכן גם לי קרה הנס הזה, והכל הלך יופי והסתדר, והכי חשוב כפי שקרה לך גם לי הסתדר בטוב.
תודה רבה שהזכרתי לי!!!! למרות שהפעם לחייך לא אוכל היות ורוב הסידורים נעשים בטלפון, אך חשיבה חיובית עוברת גם דרך הטלפון….
ושוב המון תודה על העצות המחכימות !!!
המשך יום נהדר!!
שושנה אפרת
בשמחה רבה, בהצלחה 🙂
בס"ד היי איילת היקרה גמר חתימה טובה !הנה אחרי יום גדול וקדוש אחרי כל הבקשות לבורא עולם מתחילים שוב בשיגרה היומית והנה ברוך השם באים הטיפים הנהדרים שלך לעודד אותי כי פיתאום אחרי הכנות לחג ותפילות ואירוח אני מרגישה הבוקר ריקנות נוראית וטוב שיש לי איילת שתבורך ש בזכות השיעור ניערה אותי מכל המחשבות הרעות .במקרה שלי נתקלתי בבעיה דומה למה שסיפרת .הבת שלי עזבה לא מזמן חבר שלה ומצוברחת חברה שלי רצתה להכיר לה אח שלה מתאים לה לכל הדעות ויותר טוב מחברה הקודם היצגתי לה את העיניין והתגובה היתה התפרצות זעם ודחיה אתמול עוד אחרי הצום ניסיתי לשכנע אותה ללא הצלחה ו פיתאום בא השיעור שלך ו פתח לי אופקים אחרים. אין ללחוץ להתרחק מזעם לתת לזמן לעשות או לא את הדברים .כמו ש אמרת להתרחק מכל הדברים לא טובים גם בתפילה באים מחשבות רעות ש מטרפדות את הריכוז ו אנו דוחים אותן כנל שאר התגובות הפוגעות תודה לך על שיעור מקסים ובונה מקווה ליסם יישר כוח בהצלחה בדרכך החדשה רדין
אני נהנה לשמוע אותך כל פעם מחדש….את אומרת את הדברים העמוקים מאוד….להעברת מסר פרגמטי לחיי הים יום שלנו….עטוף באמונה….(אני מתכוון להוציא פוסט בקיר שלי לחשיפת יתר שלך..אני מאמין בזה)…יישר כוח גדול…ויום מלא בטוב…אמן.
תודה לך עמנואל,
רק טוב והרבה…
איילת
איילת יקרה,
כולך חן וחסד.. ובינה יתרה..
היכולת שלך לקחת תפיסת-עולם שלמה ומורכבת ולפרוט אותה לכאילו "טיפים"…
את ענקית .. פשוט מלכה אמיתית!!!!!!!!
נהנית כל פעם לראות אותך, לשמוע אותך, ובהחלט ללמוד מימך..
בהחלט משתמשת בדברי הטעם שלך להנחיל לרבים כמורה, מנחה, מדריכה, אמא ועוד..
ישר כוח!!!! שתפיצי את האור הגדול שלך לכבודו יתברך..
שרה
שרה יקרה,
מתרגשת מתגובתך המחזקת.
תודה לך,
שנזכה ליישם ולהמשיך את הטוב הלאה,
רק טוב
איילת
שלום איילת!
תודה רבה רבה על העצות המחכימות – הן פשוט גאוניות!! שיהיה לך רק טוב ואור בחייך..
נהדר ! עצות אלו נאמרו בהרבה לשונות ולבושים שונים . אצלך הם נאמרים בפשטות ובצורה שנותנת הכוונה לביצוע בחיי היום יום .
בחז"ל – מילה בסלע שתיקה בתרי
דוד בן יוסף – יש מלאכים שאומרים גדל יש מלאכים שאומרים חדל אל תאמין להם ומהם תתרחק.
תודה רבה לך אילת אמת ויציב הלואי שנפנים ונזכור במקום ובזמן
תודה רבה על הקוורסים הטובים והמעודדים איילית, אבל רציתתי לשאול לגבי השעור הזה , מה עושים כשהאדם שגורם לך להרגיש לך לא טוב נמצא קרוב קרוב באופן תמידי(למשל בן זוג)
הי חן
השאלה שלך חשובה ונפלאה
אך התשובה מורכבת מדי בשביל תגובה כתובה קצרה
וזה כיון שבכל סיטואציה יש את הרגישות והמורכבות שלה.
מוזמנת לתאם איתי פגישה אישית אם הנושא הוא אכן רלוונטי ולא נשאל רק באופן תיאורטי.
כן אומר, שכל מערכת יחסים בחיינו היא שיקוף לעבודה פנימית רוחנית שאנו מוזמנים לעשות,
אז יש מצד אחד להתרחק ויש מצד שני להתקרב
וזו עבודה של הלב, לדייק, לתקן, להבין מה בתוכי נפגע, לתת חמלה ואהבה
לרפא את הכאב שמגש כזה עורר בך
ובפרט כשמדובר על אדם קרוב, שאז המלאכה היא לא מקרית
ומהווה חלק חשוב בתיקוו הנפש
בהצלחה
איילת