בדיוק ככה זה טוב

הבוקר, נפגשתי עם עצמי כמדי יום,
מחברת "שומרת הטוב שלי",
מזכירה לי להקשיב –
לגוף, לנפש, ולנשמה

הגוף מספר לי שהוא שמח בהתחזקותי,
הנפש מדווחת שלצד הלחץ שהתעורר,
(מתוך ההתחזקות והרצון לחזור לעשיה,)
יש גם הרבה יותר אמונה ואופטימיות ברוך השם.
ומה הנשמה אומרת לי?
איזו עצה טובה היא נותנת לי?
כשקשה לי לשמוע אותה, כמו היום,
אני נעזרת במסרים מהקלפים.

פתחתי את קלפי "חטיפי טוב", ויצא לי המסר –
בדיוק ככה זה טוב

והמפתח – אמונה

שומרת הטוב שלי , חטיפי טוב
בדיוק ככה זה טוב?
בדיוק.
כי ברור שצריך אמונה כדי לקבל את המסר הזה,
ככה כפשוטו, בלי להטיל ספק…
אני מגלה שהלב שלי פתוח לקבל את המסר
ממש כמו שהוא.
אני מגלה שהאמונה שלי חזרה אלי בכוחות מחודשים
אני פותחת את נספח השאלות למילות המפתח,
תחת "אמונה" אני קוראת את שאלות ההכוונה,
ונותנת להן להדהד:
מה האמונה שאני נושא/ת כרגע איתי?
האם היא מחזקת או מגבילה אותי?
מה יעזור לי לחזק את האמונה הטובה?
(מזמינה אותך לעצור כאן לפני שאת ממשיכה לקרוא ולבדוק לעצמך
את התשובות האישיות שלך לשאלות אלה…)

אני עונה לעצמי באופן אינטואטיבי ולא מסונן,
ומתרגשת לגלות שאני באמת מאמינה,
שבדיוק ככה זה טוב.
מאמינה שהכל באמת אפשרי.
מאמינה שאוכל לחזור לזירת העשייה מוקדם מהצפוי.
מאמינה שהשיתוף והתמיכה שקיבלתי בשפע,
האצו את תהליך הריפוי.
מאמינה שהרע מכל מאחוריי.
מאמינה שמיום ליום אני חזקה יותר, ויכולה יותר.
מאמינה שה' איתי מלווה אותי ונמצא קרוב, מכוון ומאיר.
מאמינה שהמזל הטוב זולג מעליי ופותח לי שבילים.
מבינה, ומתרגשת לראות,
שהאמונות שאני נושאת טובות ומחזקות,
ויודעת,
שמה שיעזור לי לחזק אפילו עוד יותר את האמונה בטוב,
זה להמשיך להיות בקשר עם עצמי
להמשיך לחפש טוב ולהודות עליו
להמשיך להקשיב ללב ולדייק
להמשיך לפעול לטובתי
להמשיך לשתף ולשמור על קשר
עם הסביבה התומכת העוטפת אותי
ולהתחיל לאט לאט בעשיה מתוך זהירות והקשבה ליכלתיי, בלי למהר…
וגם, ובעיקר, לשאת תפילה,
שהטוב הזה שאני חווה כעת,
ימשיך ויתעצם, יגדל ויאיר את נשמתי וסביבתי.

אני רוצה לסיים בתודה גדולה,
על החיבוקים, המילים הטובות והתפילות.

תודה על השותפות בדרך,
שנמשיך להאמין, לחפש ולמצוא את הטוב תמיד.
אמן

הרבה טוב,
איילת

המסע לריפוי עצמי מתחיל

ימים לא פשוטים עוברים עליי,
אחרי שנה מאתגרת,
עם כמה נסיונות לא קלים,
הגיע עוד נסיון שבא בהפתעה,
ובלי התראה מוקדמת הפך את עולמי.

הבוקר, אחרי שבוע מטלטל, אני חוזרת לעצמי לאט, לאט.
התחלתי את הבוקר בפגישה עם עצמי,
דרך מחברת "שומרת הטוב שלי",
כשהגעתי לשאלה "מה אני בוחרת להיות היום"
הרגשתי כל כך ריקה וחסרת השראה,
אז שלפתי 3 קלפי מילים טובות מ"חטיפי טוב",

קבלה סליחה קשבהמילים שיצאו לי היו  קבלה, סליחה וקשב…

בחרתי להיות מקבלת את עצמי על כל חולשותיי, על כל רגשותיי, על כל חלקיי

בחרתי לסלוח לעצמי על הקצב האיטי,על חוסר היעילות שלי, על הגוף שלי שאכזב אותי,

בחרתי להיות קשובה… קשובה לצרכיי הפיזיים, קשובה לצרכיי הרגשיים,
קשובה ליכלתיי, קשובה לנפשי.

וכתבתי. כתבתי וכתבתי וכתבתי.

כרגע רק לעצמי.

פשוט העליתי על הכתב את קורות הימים האחרונים, כדי לעבד את האבדן ואת הכאב.
תוך כדי הכתיבה, הבנתי,שאני במסע לריפוי עצמי.

מתוך הקשבה אמיתית לעצמי,אני יודעת שזה לא הזמן עבורי כרגע,
לקבל לפגישות אישיות, להנחות סדנאות,
לפתוח קורס חדש או לצאת להרפתקאות גדולות,

אבל אני כן יכולה ורוצה, לשתף בחלקים ממסע הריפוי שלי לעצמי,
בתובנות ובכלים שאשתמש בהם בדרך,עד שאתחזק.

אמנם הגוף ברוך השם בסדר, חלש אבל מתאושש, אבל הנפש, עוד בדרך…

ובינתיים מציעה באהבה, להציץ בחנות שלי,
להנות מהשפע שכבר קיים,
מהמוצרים ומהסדנאות,
מהקלפים החדשים והוותיקים ומהמחברות,
זו הזדמנות לרכוש מתנות סוף שנה,(הנחה בהזמנת כמויות)

אשמח שתציצו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי,

תודה תודה !

לחנות המוצרים של דרך הטוב

הכל יכול להתהפך ברגע

להסכים לבקש עזרהnהכל יכול להתהפך ברגע.
הבטחון יכול להתנפץ.
השלווה יכולה להתערער.
האמונה יכולה להשבר.
הכל יכול להתהפך ברגע
לטוב או לרע
עוברת עליי תקופה לא פשוטה
והלב שלי שמבקש ריפוי וחיבוק ותמיכה
מבקש להתכנס פנימה
לאסוף את חלקיי
לאסוף את שבריי
לאסוף את הטוב מחדש,נקודה לנקודה
לאסוף מחדש את האמונה
הכל יכול להתהפך ברגע, גם לטובה
עדיין בתוך הסערה
מבקשת להתפלל על כל מי שנמצא כמוני
בזמנים קשים, כואבים,
הסכימו לקבל עזרה,
הסכימו לבקש חיבוק,
הסכימו להרגיש כאב,
אבל יחד איתו
הסכימו להודות
בטוב שבכל זאת קיים.
הסכימו להאמין –
שהכל,
יכול
להתהפך
ברגע
לטובה
אמן !
בשורות טובות לכולנו.
איילת אסטרייכר
דרך הטוב,
לבחור בטוב, בכל צעד מחדש…