רשימת הודיה על הקושי ועל הטוב, נכתב בעיצומו של התקף טרשת נפוצה

תודהאני בוחרת להגיד תודה על כל הדברים שקשה לי כדי לקלוט כמה שום דבר לא מובן מאליו בעזרת השם אזכה להגיד את התודה על כך שכל אלה ברשימה הזאת קלים לי ופשוטים לי בקרוב בימינו אמן.

תודה שקשה לי ליטול ידיים עם הנטלה

תודה שקשה לי לצחצח שיניים

תודה שקשה לי להתלבש

תודה שקשה לשים עגילים

תודה שקשה לי להיפגש עם עצמי דרך המחשב וההקלדה הקולית במקום דרך המחברת האהובה שלי

תודה שקשה לי להכין לעצמי את הארוחות שלי

תודה שקשה לי להניע את עצמי לפעילות גופנית כמו שעשיתי בעבר הלא רחוק…

תודה שקשה לי לשטוף כלים ואפילו רק כוס אחת

תודה שקשה לי להתקלח ולחפוף או להבריש…

תודה שקשה לי לעזור בבית לקפל כביסה, לנקות ואפילו רק לשים דברים במקום

תודה שקשה לי ללחוץ על כפתור הורדת המים בשירותים

תודה שקשה לי לגזור ציפורניים עד בלתי אפשרי…

תודה שקשה להשתמש בפינצטה

תודה שקשה לי לשים נעליים

תודה שקשה לי לסגור מעיל

תודה שקשה לי לפתוח שקית 

תודה שקשה לי לאכול עם כף או מזלג

תודה שקשה לי לאסוף את השיער בגומיה ולשים מעל כיסוי ראש בצורה שאני אוהבת

תודה שקשה לי למלא לעצמי מים בבקבוק, תודה שקשה לי לפתוח את הבקבוק

תודה שקשה לי פיזית לכתוב מסר לתפוצה שלי,

תודה שקשה לי להכין מצגת לשיעור שאני רוצה להעביר

תודה שקשה לי לצלם תמונה עם הפלאפון

תודה שקשה לי להקליד ולהשתמש בעכבר כמובן יד ימין בכלל לא בעסק אבל גם ביד שמאל זה לא קל.

תודה שקשה לי להחזיק ספר לפני המיטה או להפוך דף בספר

תודה שקשה לי לחתוך לעצמי סלט, תודה שקשה לי אפילו רק לערבב לי את הסלט שהכינו עבורי

תודה שאני מוותרת אפילו על עיסוי שאני רוצה כדי לחסוך לעצמי את המאמץ של לפשוט בגדים ולהתלבש מחדש

תודה שאני מבינה מתוך כל התודות האלה עד כמה ברגיל כשאני מרגישה בריאה אני שוכחת להודות על כל מה שכביכול נראה לי כמובן מאליו.

אני כל כך מודה לקדוש ברוך הוא שהדעת שלי מחוברת למקום הנכון

תודה רבה על השליחים הנאמנים שהוא שולח לי בכל דרך

תודה שאני זוכרת את התכלית ואת האמת

תודה שאני מודה, תודה שאני מבינה שהכל זה לטובתי באמת גם כשאני לא מבינה בכלל איך ולמה וכנראה שלעולם לא אבין 

תודה על כל הטובות שהשם עושה איתי ועל כל החסדים 

התודה הכי גדולה שלי הקדוש ברוך הוא היא העובדה שאני ערה ומודה מעומק ליבי תודה תודה תודה.

 

 

זמן שמחתנו! הקישוט שאני הכי אוהבת בסוכה

כשהבנות שלי היו קטנות,
הסוכה שלנו היתה שופעת קישוטים שהן עשו בגן…
לאו דווקא לקראת סוכות, זו היתה פשוט הזדמנות לתת מקום ליצירות שלהן 🙂
את רובן לא שמרנו אבל אחת היצירות שדוקא כן נשמרה היתה שעון גדול צהוב.
לפני שנתיים פתאום עלה בדעתי שאפשר פשוט לכתוב עליו זמן שמחתנו ולתלות בסוכה אחר כבוד. זה היה חמוד ומשמח 🙂

שנה אחר כך כבר השתדרגנו! יצרתי שעון מחדש בעזרת סיכה מתפצלת יפה,
ובמקום לכתוב מספרים הוספתי מילים טובות על השעון – כך שבכל עת נוכל לשאול אחד את השני – מה השעה? ולקבל תשובה משמחת חדשה, אם השעה 21:00 אז אולי עכשיו השעה לחיבוקים, ואם השעה 14:00 אז עכשיו השעה לחיוכים, 
ללא ספק, שדרוג השעון הוסיף המון לזמן שמחתנו! וגם היווה חידה מקסימה לאורחים החמודים שבאו להציץ בסוכה ולקבל ממתק… פשוט שאלנו אותם מה השעה? 🙂

מוזמנים לאמץ באהבה!

קישוט ערכי ומשמח לסוכה

התמונה להשראה… וברקע? כן, את מזהה נכון, שרשרת הכוונות שלנו שכבר 10 שנים משפיעה עוד ועוד טוב, כי טוב מושך טוב… בכל שנה אני מקבלת מאז תמונות של נשים אהובות שאימצו את שרשרת הכוונות ושולחות לי תמונות מהסוכות שלהן.

חג שמח!!!
נ.ב

המלצה על קישוט נוסף – בספר "שירת הבורא" יש 3 שירים על סוכות שנכנסים לנו בנוהל כפי שהם על דפנות סוכתנו… אחד מהם, "שיר אהבה בסוכה" מחכה לך פה שיר אהבה בסוכה להדפסה

בקרי בחנות המוצרים של דרך הטוב וצפי במבצעי החג!

 

סדנת מדורה דיגיטלית!

אחרי הרבה זמן שבו פעלתי על "אש קטנה" ונמנעתי מליזום ולעשות את מה שאני כל כך אוהבת לעשות בגלל מצבי הבריאותי, הלב שלי עדכן אותי שהגיע הזמן לסדנה משמחת ומלאת אהבה,

סדנת מדורה דיגיטלית!

גילוי נאות, יש לי פה לגמרי אינטרס אישי, הבנות שלי כבר גדולות, אני לא צריכה ללוות אותם למדורות, ואני מחפשת משמעות, אני מחפשת לגעת במהות היום, חשוב לי לא לעשות את זה לבד, אלא עם עוד נשים כמוני.

אם את קצת כמוני, יש סיכוי טוב שזה ידבר אליך.

אם את מרגישה שהנשמה שלך מבקשת להתחבר להזדמנות שיש בזמן המיוחד הזה,

אם את רוצה לשבת מסביב למדורה עם נשים כמוך שמבקשות גאולה

אם חשוב לך לקבל מאורו של הרשב"י ולהוסיף לחייך ברכה, שמחה ואורה,

אז בואי הצטרפי למדורה.

מה מחכה לך בסדנא?

• לימוד משותף, מתורת החסידות והזוהר
• תרגילי קשב וכתיבה אינטואיטיבית
• הכנת הלב לדיאלוג אישי עם בורא העולם
• 5 דקות התבודדות מוסיקלית
• העלאת להבות אהבה ושמחה
• שיתופי לב מסביב למדורה

הסדנה התקימה בליל ל"ג בעומר, יום שני בערב, 8.5, אור ל י"ח אייר, בשעה 20:30-22:30, בשידור חי דרך הזום.
ניתן לרכוש הקלטה ערוכה (ללא שיתופי משתתפות*)
עלות  120 ש"ח 

ניתן לשלם באשראי מהקישור כאן: https://v.cardcom.solutions/EA5/jECy5WEexZVGmadrIWg/Order

אפשר גם בפייבוקס או ביט למספר 054-4442771

*מה כדאי לדעת?*

כדאי להגיע עם כלי כתיבה.

ל"ג שמח!

ניפגש בשמחה ובאהבה

איילת השחר אסטרייכר

החבר הכי נאמן שלי

החבר הכי נאמן שלי הוא הגוף שלי, אין מקרה בעולם כלל…
כשאני שוכחת את עצמי, נסחפת ללהט העשיה 
מתמסרת לרצון לעשות את הכי טוב שאני יכולה וכמה שיותר מהר
לפעמים אני שוכחת להיות טובה לעצמי… 

ואז הגוף שלי מזעיק את שומרת הראש הראשית שלי – הטרשת הנפוצה (MS)

ההתקף האחרון התחיל בעיצומה של השקת תכנית חדשה שלי, אבל יומיים אחרי שפרסמתי את הפרטים הבנתי שהגוף שלי צועק הצילו ומבקש ממני לעצור. לנוח. להתבונן. ולהקשיב לו. להקשיב ללב. להקשיב פנימה ולדייק.

ברגעים אלה, אני כותבת אחרי שההתקף עבר את השיא ב"ה, הודו לה' כי טוב. מיום ליום מרגישה טוב יותר.

הבעירה, החשמל והכבדות ברגליים עברה, (כבר יוצאת להליכות!)
ה"מחוך" החונק והמחשמל נעלם מפלג הגוף העליון,
הראיה הרבה יותר טובה, עצם זה שאני כותבת פה עכשיו מוכיחה שאני מרגישה הרבה יותר טוב! (בשיא ההתקף לא הצלחתי לכתוב יותר ממילה אחת וגם זה במאמץ מטורף)
כרגע הכי קשה לי זה כפות הידיים… מחושמלות, נוקשות, ומרגישות כמו כוויה נוראית במגע עם כל דבר, ובמיוחד עם מים / מגבת, אז יש לי פתור מלשטוף כלים 🙂 – הוא שאמרתי, בכל דבר יש טוב 🙂

בקיצור, אני מרגישה שחזרתי לעצמי, 
קיבלתי הרבה הרבה תפילות וחיזוקים
אבל מה שהכי עזר לי לעבור את ההתקף הזה בטוב.

כבר בימים בהם הייתי בבית החולים בשיא ההתקף,
ידעתי שהכל תלוי בתודעתי, ולכן בכל רגע פנוי האזנתי למדיטציות שונות שמצאתי ברשת והשתדלתי לעטוף את עצמי באנרגיה של שלווה ואהבה,
אבל היה חסר בהן תבלין חשוב.

השתוקקתי להגיע הביתה ולהקליט לי מדיטצייה אמונית, יהודית, המחוברת למקור הכל ובהזדמנות הראשונה שהיתה לי נשאתי תפילה, ופתחתי מיקרופון.

בסיעתא דשמיא, המדיטציה עברה דרכי בטייק אחד ללא תיקונים ועריכה וללא כתיבת טקסט או הכנה מוקדמת, רק תפילה מעומק ליבי לרפא את עצמי
ולסייע לריפוי של עוד נשמות איתי, כל אחת במקומה.

מודה על הזכות להיות צינור לאור הזה שעובר אלי ודרכי בשפע ובאהבה בלתי פוסקת. אחרי יום וחצי של האזנה חוזרת למדיטציה הרגשתי שיפור משמעותי.
יש בה קסם שנובע מעצם היותה תפילה אמיתית מעומק ליבי בזמן אמת ללא פילטרים עם 100% מהלב שלי, ועם 100% אמונה שאין עוד מלבדו ואני בידיים של אבא שאוהב אותי ורוצה רק בטובתי.

על הפסקול המלווה את קולי, אמונה – מוריה נוה, מוסיקאית יוצרת ויצירתית מעין כמוה עם לב ענק וכשרון אינסופי. תודה מוריה על "מים שקטים"!
בנוסף, הנחתי את פס הקול של הטבע – הגלים ועופות השמים.
בע"ה, שמדיטציה זו תועיל ותסייע בריפוי של כל מי שתבחר להאזין לה,

אמן כן יהי רצון.

בתמונה – זה הכל תודעה…
(קלפי פעמוני דרך – תודעת הטוב, אפשר לרכוש בחנות דרך הטוב)

נ.ב
גם בפגישות אישיות 1:1 אני מעבירה מדיטציות אמוניות אישיות לפי הנושא שעלה במפגש. יש כאלה שבאות רק בשבילן… ❤
אם גם את מאמינה בכוחו של תת המודע,
אם את מאמינה בשינוי תודעתי מתוך חיבור לבורא עולם,
אם את מתחברת לקול שלי ולצינור האור שלי בעולם,
אני מזמינה אותך לתאם איתי פגישה אישית ולקבל חיזוק והכוונה אישית בכל אתגר ונושא המעסיק אותך, מהפגישה תוכלי לצאת לא רק עם הכוונה וחיבור כנה ואמיתי ללבך, אם רק תרצי, תקבלי ממני מדיטציה אמונית אישית ממני אליך שתוקלט בזמן המפגש עצמו ותשאר עבורך לתמיד. כעת, עדיין ב20% הנחה!

בשורות טובות!
איילת השחר אסטרייכר
054-4442771

להיות בטוב ולהשפיע טוב – סלוגן או דרך חיים?

פעם, לפני הרבה שנים, הייתי במקום מאוד מאוד שונה ממי שאני היום.

מה זה שונה? הפוך לגמרי. 180 מעלות.

הסתובבתי בעולם כקבצנית של אישורים חיצוניים.

חיפשתי הוכחות לערכי. עסקתי בעיקר בריצוי. מנותקת מעצמי ותלויה בחסדי הגורל.

אחרי שקיבלתי את הניעור של החיים שלי התחלתי לחפש את דרכי חזרה לעצמי.

אחרי שנים של עבודה פנימית, בעזרת מורי דרך מדהימים שהגיעו לפתחי

מצאתי אותי, ומאז אני לא מפסיקה לגלות אותי שוב ושוב מבפנים.

היום אני יודעת שמה שחיפשתי, זו אהבה

אהבה אמיתית שמתחילה מבפנים ומתגלגלת החוצה

מה שחיפשתי זה משמעות. ערך. אמונה. 

שאיפת חיי היתה להרגיש טוב ולא כססמא, ועדיין. זו השאיפה אבל היא לא מסתיימת בנקודה.

זה להיות בטוב ולהשפיע טוב כל יום מחדש. זה הגלגל היחיד שיבטיח שפע אמיתי ברוחני ובגשמי.

נתינה וקבלה בהרמוניה, מתוך חיבור אמיתי למקור השפע.

לכן, אני מאוד מתרגשת מהתכנים שאני עומדת להעביר השבוע ביום רביעי הקרוב, ובזה שאחריו,

במסגרת האלטרנטיבה הבריאה למרדף אחר האושר והעושר

כי יש תשובה למרדף הזה,

יש אפשרות אחרת – מלחיות בהישרדות וצמצום

יש אפשרות לחיות מתוך מלאות, ונדיבות, שמחה ואהבה

קוראים לזה חיים בתודעת הטוב

ואם עוד לא נרשמת לפלא הזה, אז כדאי ממש עכשיו

זה ללא תשלום, אבל מספר המקומות מוגבל

העניקי לעצמך את המתנה הזו ובואי להתחיל שנה בטוב אמיתי.

לחצי על הקישור והבטיחי מקומך איתי, מחכה לך שם,

איילת השחר אסטרייכר

ובתמונה? כתבה מ2012 על המרדף אחר האושר,

כן, זה נושא שאני איתו כבר למלעלה מעשור.

מבורכת, מבורכת, מבורכת

רק לפני חצי שנה הייתי בטוחה ללא צל של ספק. ידעתי בתוכי שזהו, הגיע השעה,
אחרי 44 שנים בתור איילת,
התכנסנו משפחתי הקרובה ואני
לטקס הוספת "השחר"
שם שיועד לי מבטן אמי, אבל נשאר שם…

בחודשים האחרונים מאז השינוי הרגשתי נפלא עם השם הישן חדש שלי,
בינתיים…העמקתי בלימודי אותיות הקודש,
ובכמה שם של אדם זה מהותי ממש, התעוררה בי יראה גדולה ואהבה גדולה,
ופתאום בהתבוננות מחודשת על השם איילת
ראיתי את היופי שבו, שם נפלא, שלם, מא' ועד ת' ועוד שם ה' בתוכו, והל' המלמדת על למידה (שכל כך מאפיינת אותי, תלמידה נצחית שכמותי),
ויחד עם המחשבה הזו התעורר ספק. אולי… אולי טעיתי?
אולי השחר מיותר לי?

הרגשתי שאני רוצה ברכת רב גדול שמבין בשמות, 
ואחרי כמה לילות של מחשבות, ותוך קבלה פנימית של ביטול אמיתי לכל מה שיגיד הרב, לכאן או לכאן, עשיתי זאת,
ובסיעתא דשמייא, יצרתי קשר עם הרב שמואל אליהו.

סיפרתי לרב את סיפור חיי בקצרה ובאופן צלול ובהיר ענה לי הרב בחיוך
שעשיתי "טוב מאוד!" עם הוספת השחר לשמי.

שמחה גדולה נחה עליי וביקשתי, אם אפשר עוד דקה מזמנו… בשמחה ענה לי הרב,
זה לגבי הטרשת הנפוצה בה אובחנתי לפני כשלוש שנים,
אם אפשר ברכה בבקשה לריפוי, מה שם אמא? שאל הרב,
ומיד קיבלתי ברכה, איילת השחר בת חביבה, לרפואה שלמה בע"ה בגוף ובנפש,
יכלתי לסיים את השיחה שם, בלב שמח ומודה, הנה קיבלת מה שרצית!

אבל ביקשתי עוד ברכה,
הפעם על השיטה שזכיתי להביא לעולם, שיטת הפירמידה ההפוכה,
בסבלנות ובנחת הרב הקשיב להסבר שלי על השיטה, על שורש הפירוד ופיזור הנפש, אל מול ריפוי הנפש שהשיטה מאפשרת בתוך דקות קצרות, על המתקת המטען הרגשי והיפוכו משורשו, ובחיוך גדול ברך אותי הרב בשלישית, להצלחה בטיפול ובלימוד השיטה והפצתה בעולם. 

והאמת היא, שיכלתי גם לסיים את הפוסט הזה כאן, בשיתוף הנפלא הזה, אבל אני מרגישה שקורה פה משהו מאוד משמעותי בחיים שלי ואני רוצה להרחיב,
כי יש קשר בין 3 הברכות, ו3 הנושאים שהעלתי בפני הרב.

השם שלי, איילת השחר, הטרשת הנפוצה, והפירמידה ההפוכה, אבל האמת היא שהמילים קצרות מדי מלהכיל על הדף, ואני רוצה לספר לך על הגילויים המרגשים שלי פנים מול פנים, לאסוף את התובנות לתועלת ולברכה ולא להשאיר את המילים באופן חלול באוויר.

ולכן, אני רוצה להזמין אותך למפגש זום פתוח בלב פתוח שיתקיים בע"ה ביום חמישי 30.6.22 ר"ח תמוז, בנושא ריפוי הגוף והנפש ע"פ שיטת הפירמידה ההפוכה, וגם אשתף את סיפורי האישי במסע הריפוי שלי.

אשמח מאוד אם תוכלי להיות איתי בשידור החי.

מחכה לך באהבה,
איילת השחר אסטרייכר

 

איך להתגבר בהצלחה על פחד, בלבול וספק עצמי?

פרק 12 בפודקאטס שיחות על הדרך, שאמנם מכוון לבעלות עסקים אבל – לכל אחת מאיתנו יש עסק… מה שמעסיק אותך, זה העסק שלך 🙂

על כן, גם את אינך בעלת עסק המנהלת לקוחות, ומערכי שיווק ומכירה, אני בטוחה שתמצאי בשיחה הזו ערך ותועלת. בהצלחה ובהנאה! ואם אהבת, השאירי לי תגובה, תודה תודה!

להאזנה ביוטיוב:

להאזנה בספוטיפיי:

להרגיש חיבוק אלוקי בכל עת, מארחת את "שירת הבורא" בפרק 11 בפודקאסט שיחות על הדרך לאהבה עצמית ואמונה בטוב

איזה מדהים זה היה אם בכל רגע נתון הייתי מרגישה את הבורא הטוב איתך
לוחש לך עצות מחבק אותך מזכיר לך כמה את נפלאה ומשמעותית

מרגישה שזה בדיוק מה שהיית צריכה עכשיו?

הפרק הזה במיוחד בשבילך!

בואי לקבל חיבוק אוהב מאבא, חמישה מסרי ריפוי לנשמה מתוך "שירת הבורא" בפרק 11 בפודקאסט שיחות על הדרך

להאזנה בספוטיפיי

 

לרכישת הספר שירת הבורא במבצע שבוע הספר (15.6 -25.6.22)
הכנסי לחנות המוצרים של דרך הטוב מכאן

בע"ה, בקרוב פרטים על קורסים וסדנאות של שיטת "הפירמידה ההפוכה"
שהיא שיטה לשחרור רגשי עמוק דרך עבודה רוחנית שורשית.

ואם את מבקשת ריפוי ושחרור רגשי כבר היום?
מוזמנת לתאם פגישה אישית 1:1 עם איילת השחר אסטרייכר,
מאמנת רוחנית ורגשית, מייסדת דרך הטוב ומפתחת שיטת "הפירמידה ההפוכה.

אהבת?

השאירי לי תגובה!

רק טוב והרבה,
ברוחני ובגשמי
איילת השחר

על האומץ לעצור, לדייק ולהקשיב ללב

"לעצור ולדייק עם הלב", ראיון כנה ומלא השראה עם רוזין רוזנבלום, פרק 10 בפודקאסט "שיחות על הדרך"

ראיון אמיץ וכנה עם המנטורית הותיקה רוזין רוזנבלום, על החיים, על עסקים, על תשוקה, בטחון, אמונה, וריפוי עצמי. תודה על הזכות! היה מרתק ללא ספק.

להאזנה בספוטיפיי

להאזנה ביוטיוב

רוצה לקבל עוד מרוזין? עקבי אחריה בפייסבוק, https://www.facebook.com/rozinroz

או בקרי באתר העסקי שלה – אוצר התכניות של רוזין רוזנבלום https://rozin.co.il/

~ יוצאות לחירות ~ מסיבת ריקודים לקראת פסח הבא עלינו לטובה

לכל אחת מאיתנו יש את המצרים שלה, 
לכל אחת מאיתנו יש את הנושא הזה שיושב עליה, מכווץ את ליבה ומדאיג אותה,
לכל אחת יש את הדבר הזה שממנו היא רוצה להשתחרר…

ניסן כבר כאן, ותכף ממש יציאת מצרים, הכיני את לבך לגאולה!
בואי נרקוד את זה יחד ונשחרר את השיעבודים האוחזים בדמיונות.

 

 

בואי. שחררי את עצמך ממך.

"ותקע בשופר גדול לחירותנו"
קחי רגע לתפילה, והרשי לשופר לעורר בך את האמונה ושמחת החירות המחכה לך.