אפשר לבחור להתעלם מכניסת חודש אלול,
ולהרגיש רק את תחילתו של חודש ספטמבר, אבל זו תהיה החמצה גדולה.
כי יש כח באלול שאין בספטמבר.
יש כח של התחדשות.
יש כח של התבוננות.
יש באלול הזדמנות אמיתית לבדוק איפה אני ולאן אני רוצה ללכת?
עכשיו זו ההזדמנות שלך, להתייחס לעצמך בתוך הזמן המיוחד הזה.
חודש זה נקרא גם "חודש הרחמים והסליחות".
לפני שפונים לאמירת סליחה חיצונית, שפעמים רבות נשארת ברמת הנימוסים ותו לא,
מ-ו-מ-ל-ץ לבקש סליחה אחת משמעותית מהאדם שאנחנו הכי פוגעים בו ברמה כמעט יום יומית… אנחנו עצמנו.
סליחה? מעצמנו?
"סליחה מעצמנו" נשמעת לך אולי תמוהה, אולי מיותרת? על מה צריך לבקש סליחה מעצמי?
זה הזמן לשים יד על הלב להתבונן ולגלות…
כמה פעמים זלזלנו בנסיונותינו?
כמה פעמים לא כיבדנו את הרגשות שעלו בנו?
כמה פעמים כעסנו על עצמנו ועל חוסר המושלמות שלנו?
כמה פעמים לא האמנו ביכלתנו?
כמה פעמים הזנו את עצמנו במזון לא בריא? או היינו חלק ממשהו שלא מכבד אותנו?
אלול זו הזמנה להתבוננות אישית, מהמקום שלך.
להתבונן ולסלוח…. להתבונן ולצמוח.
להשלים עם חוסר המושלמות ולהסתכל קדימה.
הרבה פעמים שואלים אותי, אם אקבל את עצמי עם חוסר מושלמותי, הרי לא אשתנה!
וזו טעות…
ההתקדמות יכולה לבוא דווקא מהכרה בחלקים הלא מושלמים שבנו, ובהשלמה עם מציאותם בדיוק כפי שהם.
עכשיו אפשר להתקדם באמת לתיקון, בלי לסחוב רגשות שליליים מיותרים, אלא רק רצון אמיתי לתיקון, שיפור וצמיחה.
אז איך עושים את זה בפועל?
פותחים דף חדש תרתי משמע… דף חדש בוורד, או דף חלק פיזי ועט, וכותבים מכתב.
מכתב סליחה, מכתב סליחה והשלמה לעצמך.
במכתב הסליחה, אל תתרכזו רק במה לא עשיתם בסדר כלפי עצמכם,
אלא גם העריכו את מה שכן עשיתם. הגדילו את מעט הטוב שתמצאו בעצמכם, והשלימו עם מה שיש לכם ובכם ברגע זה.
שיהיה חודש מבורך, טוב ומיטיב,
רק טוב,
איילת השחר אסטרייכר
אולי יעניין אותך גם –שפע של טוב