מר פחד

*מר פחד* / איילת אסטרייכר, השראה בדרך הטוב

אהובה,

כשאת רחוקה מעצמך

את יורה חיצים של אש

לכל כיוון ובלי סיבה

כשהפחד משתולל בתוכך

הוא מפריד אותך מהחיבור

לאלוקי המאיר בתוכך

אל תלחמי בו

במר פחד

גלי אותו בתוכך

ותני לו מקום

הקשיבי לחכמתו

מה הוא בא לבשר לך?

איך הוא בא לעזור לך?

מתוך ההקשבה יבוא שקט,

תבוא הבנה

ותוכלי להיות מחוברת שוב

יציבה ומדוייקת

ולא יהיה לך עוד צורך

לחפש אשליה של שליטה

במלחמות מדומות על הסובב

כעת את מוגנת ובטוחה.

בטוח עבורך להאמין בטוב

בטוח עבורך להאמין.


השיר הזה נולד בהשראת מפגש עם עצמי (כמו כל השירים שלי שנולדים מתוך קשב פנימה)
ובמסגרת 50 ימי קשב.
בסרטון היום העשירי, שיתפתי על הרקע שהוביל להבנה המתוארת בשיר.
אם כי לפעמים נכון יותר קבל שיר נטול חיבור ישיר לסיטואציה מסויימת,
כל הוא יכול להתחבר לכל אחת מהמקום שלה.
בכל זאת… מצרפת גם את הסרטון.

מכשפופה, על מה את כועסת כל כך? 50 ימי קשב, היום העשירי

כשנלחץ לי כפתור

ריפוי.png לוגוזה קורה בלי תכנון

בלי הודעה מוקדמת

וכשזה נלחץ… המערכת כולה סוערת.

מי לחץ לי על הכפתור? פעם זה קרוב משפחה, פעם זו חברה, פעם זו אני בעצמי… פעם לקוח / קולגה / המורה של הילדה… לא משנה מי לחץ, זהו, זה נלחץ.

וכשהכפתור נלחץ אני נכנסת לעולם אחר.

שם חוקי המשחק אחרים.

ההגיון כבר לא תופס מקום. אין צורך בהצדקה של רגשות, פעולות ותגובות.

כאוס.

לחצו לי על הכפתור וזהו. איבדתי את הקשר עם עצמי.

כל מה שחשבתי שאני מבינה, נגוז. כמו נמחק מזכרוני.

ההחלטה הטובה מהבוקר עליה הצהרתי נראית כמו חזון אחרית הימים עם אופציה לסרט דמיוני.

והיאוש, נעשה יותר נוח.

וזה לא משנה אם הכפתור שנלחץ היה כפתור הלחץ, הכעס, האשמה, העצבות או הפחד.

כשהכפתור נלחץ נדמה שהטוב איננו בנמצא.

נושמת עמוק וזוכרת שיש לי אפשרות להתחכם לו.

במקום להכנע לתכתיבי הכפתור, יש לי אפשרות ללחוץ על כפתור חדש בתגובה. כפתור איפוס.

כפתור איזון. כפתור ריסטארט, הפעלה מחדש.

נגיש ופשוט. קיים ואמיתי.

כפתור הקסם דרכו אני בוחרת להיות (כל פעם מחדש) לטובתי.

~~~~~

זה אמנם מרגיש כמו קסם.

השיטה של הפירמידה ההפוכה הנלמדת בסדנאות ובקורסים של ריפוי בדרך הטוב, מבוססת על עבודה אינטואיטיבית, כח המילים והבחירה, ועבודה אנרגטית.

התוצאות מפתיעות כל פעם מחדש ואני רואה בכך שליחות גדולה להעניק את החופש להנהגה רגשית לעולם.

בחזון שלי אני רואה מילוני נשים ואנשים, משתמשים בשיטת הפירמידה ההפוכה לשחרור רגשי.

וכחלק מהתקרבות לחזון הזה, החלטתי לאפשר להכיר את השיטה

בסדנא קצרה במחיר נגיש,

 

המטרה של הסדנא הזו היא לצאת עם גישה מהירה לכפתור האיפוס והבחירה מחדש.

ידע מעשי, קונקרטי, שיהפוך לערכת עזרה ראשונה שתוכלי לקחת איתך לכל מקום, ולשלוף בעת הצורך בכל עת שנלחץ לך כפתור רגשי.

מזמינה אותך ללמוד עוד פרטים על סדנת ריפוי בדרך הטוב

מזמינה אותך להרגיש, לשחרר, לאהוב.

לפרטים על הסדנא האינטרנטית