חושך ואור – נר ראשון של חנוכה

נר ראשון של חנוכה
היא לא מבינה למה דווקא בחג האור היא פוגשת את החושך שבחיים שלה

היא שומעת מהחצרות והקירות את השירה של השכנים, והיא צמאה לאווירת החג הזו אבל גם מתרחקת ממנה כמו מאש

וכל הפרסומים, על הנסים והנפלאות, הסגולות והתקוות
ומה איתה?
לה פשוט בא לבכות 🙁

החיים הם לא שחור ולבן. היא יודעת שיש לה גם הרבה טוב בחיים, אבל כרגע, כרגע זה קשה לראות.
קשה להרגיש.
קשה להאמין.
ואיפה האור איפה
?
❤️

נשימה עמוקה אהובה,
נשימה עמוקה ומתוקה כמו לביבה
כי את אהובה
את האור
גם אם הכל מרגיש שחור
גם את זרקו אותך לבור
גם אם פגשת בך יאוש
גם כל החגיגות בחוץ זה סתם קשקוש

נשימה עמוקה אהובה
אל תפני מבט לצדדים
וגם לא לאחור
רק הביטי קדימה
נר קטן
אור גדול
את. את האור.
שימי יד על הלב והיזכרי באור שאת.
באלומה הפלאית שאת…
תאהבי אותך. תראי אותך. תשמחי בך.
הזדקפי והתייצבי על מקומך

האור שבך קורן מעצם היותך
מתפרצץ מהסדקים
מפלס דרך לטועים
הרשי לו לנכוח.
הרשי לך לנכוח.

את אהובה, ונפלאה
וכל החושך שקפץ עליך
הוא אשליה

את, האור.
את הדבר האמיתי.

שנזכה כולנו, לחוות את עצמנו כאור הגדול שאנחנו, חלק אלוק ממעל,
שליחי ושליחות אהבה קדושים של אור אינסוף

חנוכה שמח !
איילת השחר אסטרייכר
דרך הטוב

*בתמונה, מעט מהאור בסיבוב חנוכיות ואור בישוב

❤️את השאלון שלי לאהבה עצמית כבר הורדת? מוזמנת בשמחה רבה לגלות כמה את אוהבת את עצמך ואיך תוכלי לאהוב את עצמך אפילו יותר…

בחני את עצמך – האם יש לך תקווה?

אני שומעת את זה הרבה
אוף. נמאס לי
מה יהיה?
אני בדיכאון
אני מיואשת…

האמנם?
כולנו עוברים תקופות קשות בחיים, זכרי שיש כח למילים, כח לחזק או להחליש,
איך תדעי אם היאוש באמת נחת אצלך וחתם קבע? או שאולי, בעצם, יש תקווה?
איך תדעי אם הדיכאון הזה שאת מרגישה דורש התערבות חיצונית ומראה על מצב בריאות נפשית לא תקין או שבעצם, את בנקודה הכי בשלה לשינוי חיובי?

שבוע שעבר, ממש למחרת צום י"ז בתמוז, עצרתי לצלם לך סרטון מהלב, בהשראת הימים האלה שבין חורבן לגאולה.

יאללה, הגיע הזמן הגאולה ! תאמיני שהטוב קיים, תחפשי ותמצאי… אמן!