הוויות או לא להיות…
דקה אחת של הכנה מראש… והיום שלך נראה אחרת.
כדי לא ליפול בטעות לתוך היום שלכם בלי הכנה מוקדמת, מומלץ לעשות הכנה פשוטה ויעילה.
פשוט לבחור הוויה. (being), ולבחור איך תרצו להיות היום?
אז רגע לפני שאתם מתחילים את היום או נכנסים לסיטואציה מסויימת, עצרו. נשמו. חשבו.
איך אני רוצה להיות היום?
מעבר לרצון להספיק את X המשימות שלי, מה הייתי רוצה להיות לאורך היום? כלומר איך הייתי רוצה להיות בזמן שאני עושה מה שאני צריכה לעשות?
אולי קשובה? אולי רגועה? אולי יעילה?
נסו לבחור עד 5 הוויות. התמקדו.
נסו לדמיין את הסיטואציה שאתם עומדים בפניה.
איזה כישורים ידרשו מכם? מה נקודות התורפה?
איזה הוויה היתה יכולה להפוך את אותה סיטואציה לקלה, יעילה, משמחת, פשוטה?
כתבו לכם על פתק מה בחרתם.
זה יעזור לכם בהמשך היום להזכר איך רציתם להיות היום.
אז מה אני בוחרת להיות היום?
נעימה. רגועה. אחראית. שמחה ויעילה.
אשמח שתשתפו אותי, מה בחרתם? איך זה עובד לכם?
אשמח לענות על כל שאלה,
איילת אסרטייכר, דרך הטוב
לתשומת ליבך 🙂 הסרטונים האלה של הקורס "להיות בטוב" צולמו אי שם באוגוסט 2011
מזמינה אותך באהבה לבדוק את הקורס החדש שלי "להתאהב בחיים" דרכו תוכלי לעשות שינוי משמעותי בתודעה, לצמוח ולשמוח ולבחור בטוב בכל צעד מחדש. בואי לראות מקרוב את הפרטים
בס"ד
איילת יקרה!
החלטתי ליישם את עצותיך המחכימות. ואכן אתמול החלטתי שאני אהיה בשמחה, לא משנה מה אני אהיה בשמחה.
ואכן כל פעם שבאה מחשבה נוגה, או סיטואציה לא משמחת נזכרתי שהחלטתי שאהיה בשמחה.
ואכן ב"ה זה עבד, ולכן החלטתי היום שאני רוצה ב"ה להיות היום בעלת עין טובה, ואכן הנסיונות מגיעים דרך מחשבות לא נעימות (יצר הרע), ואז אני מיד נזכרת שהחלטתי היום להיות בעלת עין טובה, ולראות לפחות נקודת זכות אחת אצל אדם זה או אחר, או סיטואציה זו או אחרת, ואכן אני מקווה שאוכל לבשר לך שהצלחתי. בעז"ה נעשה ונצליח!!!
יום טוב ומבורך ומשופע בחשיבה טובה וחיובית, וגם שמחה!!!
שושנה אפרת
שושנה יקרה,
איזה כיף לשמוע. נהדר!
מאחלת לך בחירות טובות, והרבה חמלה לעצמך
גם אם בסוף היום גילית שהיו רגעים שזה לא הצליח, תאמצי את עצמך למצוא את הרגעים שזה דוקא כאן עבד
ותחגגי אותם, תשמחי בכל טוב קטן
בהצלחה רבה, ותודה לך על השיתוף,
איילת
שלום אילת,
אהבתי את הרעיון.
גם אני מודעת לחשיבות הבחירה וההתכווננות למה שאני רוצה להיות/להספיק וכו'…
חסר לי מימד התפילה – פשוט לבקש על זה.
לענ"ד בחירה שלי -לא מספיקה, צריך לבקש מבורא העולם שיסייע לי לממש אותה.
ויותר מכך, אם אגיע לסיטואציה ממקום של " אני בחרתי= אני אצליח " בלי להכניס את ה' לתמונה
עלול להיות כישלון.
אשמח לקרוא מה דעתך .
שלום לך גילה, מובן או ברור שהחלטה עלולה שלא להצליח.
אבל יש בבחירה הזו רגע עוצמתי של מיקוד ובהירות לגבי היום שמחכה לי, ואיך חשוב לי להיות בו.
בעצם המילה הויה, נמצא הקב"ה, וההתכווננות הזו, של בחירת הוויה,
היא התחברות לטוב שבתוכנו, לאלוקי, וההחלטה הזו היא מימוש הבחירה שבידנו. את יכולה להוסיף תפילה אישית לפני בחירת ההויות או אחריהן,
ולבקש לזכות להיות בהוויה שבחרת,
בהצלחה רבה, רק טוב והרבה!
איילת
אילת יקרה,
את נהדרת… את לוקחת רעיונות גדולים והופכת אותם לפשוטים וישומיים..
שה' יתן לך עוד ועוד חן וחסד להביא לכל הסובבים אותך , את הענין המדויק שצריכים
לשמוע מימך..
את שליחה נהדרת, למי שרוצה לעשות עבודה עצמה..
אני מאמצת את הטיפים שלך , ונהנית להעביר אותם גם לאחרים ברשותך האדיבה..
ישר כוח!!! תבורכי בכל מילי דמיטב..
שרה
שרה יקרה,
זו היתה המטרה שלי כהתחלתי את סדרת הוידאו הזו,
מרעיון גדול למשהו מעשי וישים.
ואני כל כך שמחה שזה עובר אליך והלאה.
אמן לברכותייך, ותודה על השיתוף.
שלך,
איילת
תודה איילת,מדהים!!!!ישר כח!עבודה עצמית איך לקום בבוקר…ואם נזכרים באמצע היות אפשר להתחיל מיד ולשנות מצב?מתחברת מאוד לשיעורים שלך לטיפים ,,,ורוצה אם אפשר לדבר איתך?תודה ישר כח.
רחלי יקרה,
תודה על המילים הטובות שלך
גם באמצע היום ניתן לעשות שינוי ושאי. כדי שהשינוי יהיה אמיתי עבורנו, כדאי לשנות סיטואציה פיזית,
כמו לצאת החוצה, או להכנס לחדר, לעשות איזו שהיא פעולה אחרת, ואז לבחור הוויות להמשך היום.
אפשר לדבר איתי במסגרת פגישת אימון אישית בשמחה רבה.
http://derech-hatov.co.il/one_on_one/
כל טוב יקרה,
איילת
היי איילת,
תודה על השיעור.
אני בדיוק בסיטואציה שבה אני קצת מתחילה לוותר על המירוץ לקראת מה שאני רוצה.
אני מחפשת עבודה כבר די הרבה זמן וגם מנסה לחפש דירה באמצעות מתווכים.
אני לא מקבלת מענה משני הגורמים ומאבדת קצת אופטימיות שמלווה אותי כמעט תמיד.
אשמח להכוונה ממך.
תודה,
XXX
הי יקרה
היאוש הוא נוח אבל ממש לא לטובתך.
אם את רוצה חופש מהמירוץ, קחי חופש מהמירוץ
תרפי. תתפללי על זה. תסכימי להיות בדיוק איפה שאת עכשיו
ותשאלי את עצמך – מה אני לומדת מהשיעור הזה שבחיי?
איזה טוב נובע מהמקום הזה של ההמתנה וההשתדלות?
מאחלת לך הרבה אמונה בדרך
מוזמנת לקבל קצת נשימה והשראה מצפיה בסרטון מאמינה בטוב (גם אם כבר ראית)
http://derech-hatov.co.il/getinspired/
רק טוב
איילת
איילת תודה על השעורים שלך איך אפשר להיות רגועה ושמחה לפי השיעור האחרון שלך תודה זהבית
מאוד פשוט ויעיל . במילים אחרות בחירה והעלאת מסכה ( = צורת היסתגלות ) מהתת מודע למשך היום או הארוע
איילת יקרה
לצערי איני מצליחה ליראות את הסרטונים
גם אתמול ושילשום
כשאני לוחצת על הסירטון.זה הופך להיות מטושטש וכתוב זהו סירטון פרטי
מה עושים???
אורנה
שלום אילת
אני מנסה לשנות דיסקט, אך הקירות סוגרים עלי, מרגישה שאני בבועה ןפסימתי במהותית
ובהוויתי, אניני מצליחה ולהבין מה זה אופטימית וכמובן מרגישה לא מוצלחת..
זה עתה יצאתי לגמלאות בגלל חוסר הסיפוק והדרישות של מעבידי עד כדהשפלה לכן הגעתי הלום.
בזכות ביתי הגעתי אליך, אני קוראת ורוצה להיות בטוב. איך משנים דפוסים ישנים ?
תקוה יקרה!
מרגש לקרוא את המילים שלך
אני רואה ענוה, כנות, אומץ, ורצון גדול להשתנות ולהאמין שזה אפשרי עבורך
את הצעד הראשון כבר עשית
בחרת להיות לטובתך
הגעת לכאן
ביקשת עזרה
אז איך עושים את זה?
ראשית – ב"ה זה אפשרי,
אשמח לשוחח איתך באופן אישי ולבדוק יחד מה תהיה הדרך הכי טובה עבורך
אם בפגישות אישיות, או הצטרפות ל"שומרי הטוב"
תודה שפנית אליי, ותודה גדולה לבתך.
שלך
איילת
תודה גדולה
תודה על האהבה שעוברת דרך האנרגיה שלך
על האותנטיות הנדירה
על החוכמה
ועל האמונה לא רק בקב"ה, אלא גם בטוב של מי שצופה בך
זה לא כ"כ פשוט, אבל שווה את המאמץ
תודה לך, שליחה של טוב
תודה רבה ! רגשת אותי.
שלום איילת, זה מנגיש את הבסיס של היהדות הבחירה!! הטיפ "הקטן" שלך הוא בעצם הדבר היסודי שמבקש מאיתנו בורא עולם לבחור! הבחירה לומר כל בוקר מודה אני וכו' ולהכניס את עצמינו להוויה של בחירה, בחירה בדרך הטוב, בדרך התודה, בדרך הארה.
הטיפים שלך נהדרים. ואכן הצלחת לקחת את הדברים המהותיים, המשמעותיים ולהנגיש ולפשט אותם. והעיקר להזכיר לנו אותם גם אם ידענו…!
תודה! את מפיצה טוב, וממקור הטוב תושפעי בטוב. אמן!
תודה רבה רחל, אמן ! תבורכי, ושנזכה ליישם ולזכור את הבחירה בכל רגע מחדש.
עקרון הבחירה הוא גם העיקרון השלישי של תודעת הטוב. ולא במקרה 🙂
הרבה טוב
איילת
איילת יקרה
רציתי להגיד לך שרק לראות את פנייך עם החיוך שלך עושה לי טוב וגורם לי לחשוב טוב.
גם תוכן דבריך היוצא מטוב לבך משפיע עלי לטובה.
אשרך וטוב לך. מעריכה מאוד. ברוריה
תודה רבה 🙂