קודם כל חודש טוב ומבורך,
מה שלומך? אני מקווה שקיבלת בזרועות פתוחות אליך את חודש אדר.
כלומר, פתחת לו את השער בלב רחב ואוהב, חייכת אליו והזמנת אותו להיכנס ולתת לו את מתנותיו עבורך. ולא שכחת לומר לו תודה מראש, עוד לפני שפתח את מזוודת ההפתעות שלו עבורך, כי נתת בו אמון שזה בוודאי ישמח אותך.
ואם עדיין לא עשית זאת, קחי לך כמה דקות כעת וקבלי אותו בתודה מראש. זה הדבר הנכון לעשות לאורח המיוחד הזה שבא לחדש אותך ואת מציאות חייך.
אני רוצה לתת לך מתנה –
מתנת האמונה באפשרות השינוי בקלות ומתוך אהבה.
אני יודעת שיש הרבה יאוש בעולם,
אולי גם אצלך בתחומים מסויימים.
גם אותי הוא מבקר לפעמים אבל היום,
כשהאמונה חיה בתוכי, אני רוצה להעניק לך מנה נדיבה ממנה.
את רשאית להשתמש בה על כל נושא שבו את מרגישה שהיאוש סגר.
ואם תאמרי בקול את ההצהרה הבאה 3 פעמים, את תראי שהאמונה מתחילה לחיות גם בך.
מוכנה?
אני מאמינה באפשרות השינוי וההתחדשות!
אני מאמינה שהכל מסתדר לטובה מהר מהצפוי ובקלות!
זה לגמרי אפשרי וטבעי לי להשתנות ולהתחדש!
(קראת בקול? עכשיו חזרי וקראי שוב שתי פעמים נוספות!)
הרבה לא יודעים את זה,
אבל היאוש בא לבקר אצלי כבר שנים,
ובעיקר בתחום מסוים אישי מאוד. המשקל שלי.
מודה שעצם העיסוק במשקל מעורר בי שיפוט עצמי. וגם עכשיו קשה לי להאמין שאני משתפת אותך כאן בעניין הזה. הרי זה לא הדבר הכי חשוב בחיים, ולמה זה כל כך מעסיק אותי?
אבל בכנות, זה אכן מעסיק אותי.
שנים רבות שהמשקל, הגדיר אותי,
וככל שעליתי, הרגשתי איך הערך שלי בעיני עצמי יורד.
ב"ה היום אני בשלום איתו, עם הגוף וגם עם המשקל. ירדתי כ 20 קילו בשנים האחרונות, מתוך קשב אמיתי לגוף, לצד עבודת תודעה משמעותית, אהבה עצמית והרבה חמלה.
אני רוצה לברך אותך שתאמיני שזה אפשרי גם עבורך – להתחדש, לעשות שינוי אמיתי וגם לרדת במשקל אם זה רלוונטי לך. שמחה לספר לך שהסדנא החדשה שלי הבשילה ומוכנה לפרסום. "קרובה לעצמי, קשובה לגופי" – מאכילה רגשית מלאת אשמה, לאכילה מודעת ואהבה עצמית.
עבורי זו ממש גאולה לעסוק בנושא הזה ולהעביר את התובנות והכלים המדהימים שעזרו לי לרדת במשקל מתוך אהבה, ולצאת ממעגל הדיאטות והמאבק עם הגוף שלי, להבנה שהגוף שלי הוא מורה נהדר, לא רק בעניין מה לאכול ומה לא, אלא יועץ אמיתי ושותף משמעותי בהתפתחות האישי שלי.