בחזרה אל עצמך באהבה

וְשׁוּב יוֹצֵאת לַדֶּרֶךְ, עִם תְּפִלָּה כֵּנָה בְּלִבִּי, לָגַעַת בַּלְּבָבוֹת, לִגְאֹל נְשָׁמוֹת מְכֻוָּצוֹת הַשּׁוֹפְטוֹת עַצְמָן עַל הַגּוּפִים הַמְּגֻשָּׁמִים שֶׁלָּהֶן, וּלְהַזְכִּיר לָהֶן אֶת הָאֱמֶת הַבְּסִיסִית שֶׁשָּׁכְחוּ, אֶת הָעֻבְדָּה שֶׁהֵן רְאוּיוֹת לְאַהֲבָה, שֶׁהֵן בַּעֲלוֹת עֵרֶךְ לְלֹא תְּנָאֵי וּלְלֹא תְּלוּת, שֶׁהֵן פָּשׁוּט יָפוֹת, כְּבָר עַכְשָׁו. לְהַזְכִּיר לָהֶן, שֶׁלֹּא בְּאַשְׁמָתָן, הֵן נִשְׁדְּדוּ עַל יְדֵי חֲבוּרַת "הַצַּד הָאַחֵר" שֶׁרוֹצֶה לְהַפִּיל אוֹתָן לִתְהוֹמִי הָעַצְבוּת וּלְהַרְחִיק אוֹתָן מֵהַלֵּב וְהַגּוּף הַקָּדוֹשׁ שֶׁלָּהֶן, לְהַחְשִׁיךְ אֶת נִשְׁמָתָן וּלְהַשְׁלוֹת כָּל אִשָּׁה שֶׁיִּלְכְּדוּ, שֶׁהִיא חַיֶּבֶת לְהַלְקוֹת עַצְמָהּ, לְהִסְתַּכֵּל עַל בָּבוּאָתָהּ בִּבְעָתָה, לִשְׁפֹּט וּלְבַקֵּר, לִדְחוֹת וּלְהִתְעַצֵּב עַד שֶׁחָלִילָה תִּשְׁקַע בְּבִצַּת רִגְשׁוֹת הָאַשְׁמָה. מִתְפַּלֶּלֶת לִזְכּוֹת לִהְיוֹת שְׁלִיחָה טוֹבָה עֲבוּר הַנָּשִׁים הַמֻּפְלָאוֹת הָאֵלֶּה שֶׁבְּתוֹכָן יַלְדָּה קְטַנָּה וּפְצוּעָה, שֶׁרַק זְקוּקָה לְאַהֲבָה, שֶׁמִּתְגַּעְגַּעַת לְחִבּוּק אוֹהֵב וְחוֹמֵל, שֶׁצְּמֵאָה לְמִלָּה טוֹבָה, לְרַכּוּת וּלְאִשּׁוּר שֶׁהִיא כְּמוֹ שֶׁהִיא פָּשׁוּט נִפְלָאָה. אָז אִם שָׁאַלְתִּי אֶת עַצְמִי לָמָּה? לָמָּה אֲנִי שׁוּב יוֹצֵאת לַדֶּרֶךְ עִם תָּכְנִית שֶׁבָּהּ אֲנִי מַשְׁקִיעָה הָמוֹן אֵנֶרְגִּיָּה וְנוֹתֶנֶת מֵעַצְמִי שְׁבוּעַיִם מִכָּל הַלֵּב, בִּרְעָדָה וּבְיִרְאָה, מַרְגִּישָׁה שֶׁיֵּשׁ לִי סִבָּה טוֹבָה וּרְאוּיָה, וְרַק מִתְפַּלֶּלֶת מֵעֹמֶק לִיבִּי, שֶׁמִּי שֶׁצְּרִיכָה לְהַגִּיעַ דַּוְקָא אֵלַי, וְדַוְקָא בַּזְּמַן הַזֶּה, תִּמְצָא אֶת דַּרְכָּהּ וְתִצְטָרֵף לַמַּסָּע הַקָּצָר וְהֶעָמֹק הַזֶּה, וְעַל עַצְמִי מִתְפַּלֶּלֶת לִהְיוֹת שְׁלִיחָה נֶאֱמָנָה, 10 יָמִים שֶׁל אַהֲבָה עַצְמִית וְאִזּוּן הַגּוּף וְהַנֶּפֶשׁ, יוֹצְאִים בע"ה לַדֶּרֶךְ, בַּפַּעַם הַתְּשִׁיעִית בָּרוּךְ הַשֵּׁם, הֹדּוּ לַה' כִּי טוֹב, כִּי לְעוֹלָם חַסְדּוֹ. מכירה מישהי שזקוקה לחוויה מתקנת עם הגוף שלה ועם עצמה? מכירה אשה הזקוקה לגאולה מאימת הרדיפה הנוקשה אחר הגוף האידאלי? ספרי לה שיש תקווה. תודה.
לחצי כאן לפרטים
 

פגשת פעם אשה שבאמת אוהבת את עצמה? ללא תנאים?

לפני יומיים העלתי פוסט בפייסבוק עם השאלה –
האם יצא לך להכיר אשה שאוהבת את עצמה ומקבלת את עצמה ללא תנאים, תמיד…
התשובות היו מרתקות
היו כאלה שענו "כן, אני!" וזה באמת הפליא אותי. וואו. תמיד? פלא גדול.
היו כאלה שסייגו – לא תמיד אבל משתדלת…

ובאחת התגובות נשאלתי אם אני עצמי פגשתי אשה כזו
והתשובה שלי היא לא. האמת היא שלא.
אשה כזו לא פגשתי
אבל ילדה כזו פגשתי.

אולי בעצמי הייתי ילדה כזו.
כאשה בוגרת זה מאוד לא פשוט.
ואני אשה שמלמדת אהבה עצמית
והולכת בדרך הזו כבר זמן רב כל כך
ובכל זאת, לא תמיד אני מצליחה במשימת החיים הזו
ודווקא בגלל שזה כל כך טריקי
ויש כל כך הרבה שכבות של ריצוי שכל פעם פוגשים אותי
אני יודעת כמה יקרה המתנה הזו של אהבה עצמית
ואני לא מוותרת, גם כשהדרך מתארכת
גם כשאני לפעמים מתרחקת…

יש ימים בהם המפקדת הפנימית הקשוחה שבי
מצליפה בי ביקורת כואבת על כמה אני לא מספיק.
לא מספיק יעילה, לא מספיק טובה
לא מספיק זריזה, פשוט לא מספיק.
היום, יש בי את העוצמה הפנימית השקטה,
לומר לאותה מפקדת קשוחה
שאני כבר לא זקוקה לשירותיה.
כי יותר מהצורך שלי להספיק…
ולהוכיח משהו למישהו…
יש לי צורך באהבה אמיתית
וקבלה אמיתית
ללא תנאים.
ללא שיפוט.
ללא ביקורת.

מאמינה שאני לא לבד.
כולנו זקוקים לאהבה.
זה הדלק של החיים שלנו,
אבל כשאני לא יודעת להעניק לעצמי מהדלק הזה,
כלומר לאהוב את עצמי באמת,
אני תלויה בעולם שסביבי שיעניק לי אותו…
והתלות הזו גורמת לכולנו להתרחק מעצמנו,
על מנת להשיג מעט אהבה בחוץ.
קוראים לזה ריצוי.
קוראים לזה שיעבוד.
קוראים לזה התמכרות.
התמכרות לעשיה. התמכרות להספקים.
התמכרות לעשות משהו שיסיח את דעתי,
הכל כדי לא להרגיש את הריק שבפנים.
הכל כדי להרגיש לרגע שווה ובעלת ערך.
מחר בערב אני מקיימת מפגש זום פתוח ללא עלות,
שבו נלמד איך להתקרב לעצמנו
איך לאהוב אותנו יותר
ולכבד את הילדה הקטנה שבתוכנו,
וגם נבין את הקשר בין אהבה עצמית,
הקשבה לגוף וללב
ובין איזון טבעי במשקל הגוף
קראתי למפגש "לצאת מהסגר לאהבה עצמית אמיתית"
סגר במובן של חוקים והגבלות
במובן של קשיחות יתר עם עצמנו
אם זה בדיאטות או סטנדרטים גבוהים ונוקשים אחרים
תחת פיקודה של אותה המפקדת הקשוחה שבנו…

המפגש הזה מהווה גם מפגש מבוא
לתכנית 10 הימים של אהבה עצמית
נפגש ברביעי,4.11.20 בשעה 20:30 בע"ה
לחצי כאן לפרטים

ואת שקוראת אותי עכשיו,
גם אם פגשת אשה כזו שאוהבת את עצמה ללא תנאי תמיד
וגם אם את כזו בעצמך
גם את מוזמנת להצטרף ולחזק את שרירי הלב

מחכה לך שם
באהבה,
איילת