האם למדנו איך לבכות נכון?

יש רגעים בחיים,
שהכל מתחבר בהם,
האמת היא שהכל תמיד מחובר,
אבל לא תמיד אנחנו זוכות להרגיש.
בימים אלה, שוב צפים דמעות עתיקות,
ממעמקי התת מודע שעוברים בין הדורות…
אז, בכינו סתם. התלוננו לחינם.

והיום?
האם למדנו לבכות נכון?
האם למדנו להסתכל בעין טובה
על הארץ הטובה שקיבלנו?
האם למדנו לראות טוב?
אחד בשני ובעצמנו?
האם ליבנו מלא הודיה
על החסדים העצומים
שסובבים אותנו?

הלוואי.
הלוואי ואלה ימי החורבן האחרונים.
הלוואי ויתהפכו דמעות הצער
לדמעות של ריפוי,
לדמעות של התרגשות והודיה.
הלוואי ונזכה להצטער
רק על מה ששייך להצטער
ועל היתר – לוותר…
הלוואי
ונצליח פשוט להתחבר
אל הכאב, אל האהבה
אל עצמנו, אל הבריאה
ונרגיש אז מתוכנו
שהכל אחד. וכולנו אחד.

מצרפת פה שיר שלי באהבה,
ומברכת בצום קל,
מחכה בציפיה
שהיום הזה יתהפך ליום חג ושמחה,
ואוכל אז לשיר בקול
"הפכת מספדי למחול לי"
לנו, לכולנו.

❤️

שלך. שלי. אחד הוא

אהובה,
הדמעות שאת בוכה
מחברות אותך אליי,
למעיין העולם.
הכבדות שאת חווה
מחברת אותך לכאב השכינה.
העצבות שאת חווה
מקשרת אותך לחורבן הבית.
שלך. שלי. אחד הוא.
אל תחששי
מכל מה שעולה בך.
מחוסר האונים מול כל הכאוס,
מהבלבול, מהתסכול,
מתחושת הריקנות.
מתוך השברים וההרס
עוד נצמח יחד.
מתוך האבל עוד נקום ונחגוג.
מתוך החסר עוד נתמלא.
ועוד נראה,
ימים יפים מאלה.
עוד נראה,
את הקודש בתפארתו.
עוד תראי עצמך
מחוללת אהבה,
מחוללת שלום.
ולא רחוק היום,
שתשמעי בך קול קורא
לקום מהעפר
אל אור חדש ממש.
***
אמן שנזכה.


איילת אסטרייכר,
דרך הטוב
מאמנת רוחנית
מלווה תהליכי עומק
לחיבור לגוף וללב באהבה ❤️
054-4442771

על דמעות דגים וחכה

soapכשמתקשרים אליי בדמעות,

וזה קורה כל יום כמעט,

אני שומעת את הקריאה בין השורות,

"תעזרי לי"

ואני כל כך רוצה,

ולא תמיד זה מתאפשר…

לא לכולן מתאפשר כלכלית להגיע לפגישות אישיות,

או להצטרף לתכניות הליווי שלי,

ובכל זאת, אני רוצה, כל כך רוצה לעזור באמת… לכל אחת.

אז אני מקשיבה, מכוונת, ונותנת עצה טובה,

ובסופו של יום חוזרת ומתפללת לבורא עולם שיכוון אותי

לדרך הטובה שבה אוכל לעזור ליותר ויותר נשים,

להתחבר אל הטוב באמת, באמונה שלמה

ולהשתחרר מכל הרגשות המחלישים שנדבקו בהם,

מהכעס, העצבות, האשמה, הפחד, הבדידות…

גם לו הייתי רוצה, וכולן היו יכולות, לא הייתי יכולה לטפל באופן אישי בכל אחת ואחת בכל עת, לכן אני רואה בשיטה שפתחתי לשחרור רגשי ערך חשוב כל כך,

דרכה אני יכולה לא רק לחלק דגים, אלא ממש להעניק חכה.

לשם ההברה, אני מאוד נהנית מהפגישות האישיות, ומתכניות הליווי, מהמרחב הנפלא והתוצאות המרגשות, אבל הסיפוק הכי גדול, זה לראות תלמידות שלי שמטפלות בעצמן בכוחות עצמן ללא תלות בי.

וזה הסיפור של הערב הזה, ערב ריפוי בדרך הטוב.

הערב הזה נולד מאהבה.

הערב הזה נולד מהקשבה.

כשעשיתי תכנית שנתית לפעילות שלי בדרך הטוב,

זה ממש לא היה בתכנית,

כי יש בי חלק שמתנגד לחלקיות הזו

שרוצה לתת את ה-כ-ל ובאופן יסודי ושלם,

אבל מתוך הכרה בעוצמה של התהליך אפילו זה הקצר

ולאור בקשת הקהל עם מעל 160 נשים שביקשו זאת (בסקר שערכתי)

אני מרגישה שזה פשע (ממש כך) לא ללמד את השיטה גם כך, כלומר את התהליך המקוצר, ולתת את החופש למי שתרצה עוד, לבקש עוד, בזמן הנכון לה.

אז על מה אני מדברת?

או טוב, ששאלת 🙂

סדנת ריפוי בדרך הטוב 

סדנא מעשית, שבה נלמד כיצד לעשות שחרור רגשי מהיר באופן עצמאי, בשלושה אופנים (בכתב, בעל פה, ובציור)

מהסדנא הזו תצאי עם כלי מעשי שישמש אותך באופן יום יומי, מול אתגרי חייך הקטנים והגדולים ויעזור לך לחזור לאיזון ושמחה תוך דקות ספורות בקלות.