תגית: פחד

אפשר רגע להרגע? 💜

חיסון. קורונה. חיים. מוות. שקר. מניפולציות.

גם את כבר מבולבלת?

לא יודעת למי להאמין?

כן!!! חיסון זה הדבר הכי טוב שקרה לנו!

לאאא!!! חיסון זה הדבר הכי רע שקרה לנו!

רגע.

אפשר לנשום.

אפשר להרגע.

האמת שלי והאמת שלו. יש רק אמת אחת. אחת.

אין עוד מלבדו.

 

רוצה לדעת מה עוד תוכלי לקבל ממני?
לחצי כאן לפרטים

כבר 18 שנים שאני עושה עבודת מודעות אינטנסיבית, לומדת ומלמדת, מתבוננת וחוקרת, וכששוב תוקפים אותי פחדים שכבר חשבתי שסיימתי איתם, זה מפתיע ומאתגר…

ב 5 שנים האחרונות האצתי את הקצב,
רצתי קדימה עם "דרך הטוב" ולא עצרתי באדום,
גם כשהרגשתי חולה ועייפה. אבל עכשיו?
עכשיו אני בשקט שלי מכוונת את האנרגיה שלי פנימה
אבל הם קופצים להם, הפחדים.
מה אם לא תרצי יותר? (לעשות / ליזום / להנחות / ליצור)
מה אם תרצי שוב? (לעשות את כל אלה ולחוות דחיה / כשלון)
מה אם יהיה לי נוח מדי בשקט שלי ואשאר במקום?

בתקופה האחרונה אני מרגישה שאני בתקופת מעבר
ממאמץ יתר
לדיוק
מהנוחות של לשבת בצד, לצורך בלתי נשלט לחזור למשחק,
ולמרות שיש בי קול שרוצה לברוח לאיזה אי רחוק ושקט
יש בי קול אחר שרוצה לצרוח – יש לי מה לתת ! בואו תראו…

ולמקהלה שבי מצטרפות חבורת קולות רקע –
שמבלבלים את דעתי ומושכים לכל הכיוונים

ואני מחבקת את עצמי
עם כל קולות המקהלה שבי
ונושמת

אוספת אנרגיה מפוזרת בחזרה לצנצנת האהבה שבי
ומעיזה לומר

אני פוחדת, אבל יש לי מה לתת לעולם.

ובעוד כמה נשימות,
גם אשתף במה ולמי.

אתמול התקיים מעגל תודה ה9 בפארק הלאומי ברמת גן, נשמתי טבע ! התמלאתי אהבה ואחדות ביחד עם קבוצת נשים מופלאות (תמונות בפייסבוק…)

זה היה נפלא ואני לגמרי שכחתי מהסדנא הקרובה שטרם פרסמתי בכלל.

לא נעים להודות

אבל האמת היא שאני תקועה.

כבר למעלה משעתיים שאני לא מצליחה להביא את עצמי לכתוב את הניוזלטר שהיומן מזכיר לי שכדאי שאשלח. כי עוד רגע יום הזיכרון ויום העצמאות, ועוד פחות משבועיים הסדנא שלי ועוד לא פרסמתי אותה ובכל זאת, אני עושה הכל חוץ מ…

מנסה ללכת אחורה למיילים קודמים ששלחתי, למאמרים באתר משנים קודמות, מחפשת השראה, שותה עוד קפה, ואפילו קופצת לחברה השכנה, אבל לשבת ולכתוב – לא מצליחה.

ואני הרי יודעת שכשאני תקועה יש פה בוודאות פחד.

ממה את פוחדת ? אני שואלת את עצמי

ואני רגע נכנסת פנימה, לתוך תוכי, לשקט, כדי שאוכל לשמוע את התשובה.

בלחש אני עונה – אני פוחדת שלא אצליח להעביר את המסר

מה זה הצלחה בשבילך? אני שואלת…

ואני שוב עוצמת עיניים ונכנסת פנימה ומודה –

הצלחה בשבילי זה הרמוניה בין הרצון ובין ההגשמה

זה להביא את האור שלי לעולם בלי להקטין אותי אבל גם בלי להסתנוור ולהתעוור, זה להצליח לגעת בנשמה של מי שזקוקה לדרך שלי…

אז אולי הגיע הזמן לשחרר את הפחד?

לשחרר את הפחד – גאוני! אני אומרת לעצמי…

את הרי מלמדת שחרור רגשי לא? אז יאללה. גשי לעבודה.

אז אכן, ניגשתי. פתחתי. נשמתי, חוויתי, נתתי מקום, והבנתי.

הבנתי שהפחד הוא לא הבעיה כאן… הוא רק סימפטום. מגן חיצוני.

הבנתי, שאני הכי לא רוצה לשמוע בתוכי את הקול של "אני לא שווה"

והפחד בסך הכל שומר עליי מלהגיע למקום סכנה שבו הקול הזה נשמע.

ולשלוח מייל לכמה אלפים, שבו אני מספרת על המתנה שלי לעולם,

זה מסוכן… ועלול לעורר את הקול הזה של אני לא שווה אם…

ופתאום הסתכלתי על התשובה שלי על הצלחה במבט שני…

והבנתי שהצלחה בשבילי זה לא "הרמוניה בין הרצון וההגשמה"

אלא היכולת להיות קרובה לעצמי, אוהבת ומוערכת, בלי שום תלות במה שקורה בחוץ

בלי שום תלות באישור של אף אחד,

אפילו לא של עצמי.

אז מה כן?

הצלחה בשבילי זה להיות אני, ולאהוב את זה.

ופתאום הפחד כבר לא כאן.

כאילו מישהו העלה אותו על ענן שהתאדה.

יש רק אותי, נשמה, גוף, רוח, נפש, אני על כל חלקיי.

וכן אני עדיין רוצה, רוצה מאוד !

למעשה יש לי הרבה רצונות

וכדי להצליח להגשים את כולם לפי מדדי ההצלחה של העולם הזה,

ידרשו לי כמה וכמה גלגולים…

נושמת לרווחה,

כמה טוב שאני רק צריכה להצליח להיות אני…
ועכשיו כשהפחד כבר לא תוקע אותי במקום,

עכשיו כשאני רק צריכה להיות אני ולאהוב את זה,

אני רוצה לספר לך על הסדנא הקרובה שלי,

שבה אני אלמד אותך לעשות לעצמך תהליך של שחרור רגשי,

בדיוק כמו שעשיתי לעצמי ממש עכשיו.

כי ככה זה,

דרך הטוב זה לא אומר שהכל הולך תמיד חלק וטוב.

דרך הטוב זה לבחור בטוב בכל צעד מחדש.

ולבחור כל פעם מחדש, להיות קרובה לעצמי,

להקשיב, להרגיש, לשחרר, לאהוב…

 

הסדנא מחולקת לשתי פגישות אינטרנטיות

לחצי כאן לפרטים

אז מהי הצלחה בשבילך?