בריאות ושמחה לטווח ארוך (טיפ שנתתי בקבוצת 801010 בפייסבוק)

3 שנים
רוב הזמן אני רואו
לפעמים לא
אוהבת לעשות את הדרך באהבה ובחמלה
להקשיב לגוף – מה נעים לו ומה לא
להסתכל פחות על הבחוץ
להכנס יותר פנימה
לכל מי שחדשים לתזונה
תהיו רכים עם עצמכם
לא תקבלו מדליה על עמידה ב100% בכללים לX זמן
רוצים בריאות ושמחה לטווח ארוך?
זכרו להנות מהדרך
להשתעשע
לגלות
ללמוד מעצמכם!
בתמונה, מעט מהימים האחרונים, אוהבת לצלם את מה שאני אוכלת ולהטעין אנרגטית את המזון בכוונה שמכניסה לעצמי לגוף ולנפש.
עינכם הרואות, שייקים עושים לי טוב
מכניסים לי לגוף הרבה ירוק ומתוק ביחד וכמו שמיכאלה המהממת אומרת "טעים לתאים" Michaella Efroni Dallal
חדי העין יבחינו גם בקערת סלט פירות עם תוספת מפתיעה של עדשים מונבטות! – מנה שנולדה מהקשבה לילדה הקטנה שבי שהתחשק לה להשתעשע … היה טעים! ומזין.
בהצלחה לכולנו ❤
ייתכן שזו תמונה של ‏‏אוכל‏ ו‏בתוך מבנה‏‏