32_נצח_שבהוד

32 יום לעומר, הנצח שבהוד
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
שבוע ההודיה
ממלא אותי בהוד ורוממות,
וממלא בהתרגשות של תודה ועוד תודה
וכמה מתוק הנצחון שבהודיה היום יומית,
כשלא מוותרת על תודה מראש בכל בוקר,
ותודה שוב בכל ערב ובכל שעה סימטרית,
ובכל רגע של בלבול, ושל עצבות
ובכל רגע של התנצחות עם המציאות.
היום 32 יום לעומר,
והנצח שבהוד מזכיר לי את החיבור הנצחי, היום יומי, להודיה.
מודה אני לפניך, בכל בוקר, בכל ערב ובכל שעה. תודה!
מצרפת סרטון שצילמתי היום לקראת השקיעה, לכבוד ל"ג בעומר,
אבל מרגיש לי נכון לשתף כבר הערב ❤️

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
מלווה נשים בתהליכי עומק להתפתחות אישית והעצמה
054-4442771
💟ואם הגעת עד הלום, גלי מה עוד יש לדרך הטוב להציע לך? 💟

סיכום_שבוע_נצח

כשהתחלתי לא ידעתי
למה אני בעצם נכנסת
ומשבוע לשבוע אני מתפעלת
מהדרך
מהמידות שמאירות לי
מהשמחה שבספירה
אני סופרת את הימים
ומודה על המידות
מעריכה את כל החסדים
ועומדת בגבורה יום יום
ב"ה שזיכיתי לסיים שבוע נצח
מצורף סיכום החלקים שכתבתי בהשראת המידה שבכל מידה
מהחסד שבנצח ועד למלכות שבנצח בסרטון הבא.
צפיה מהנה.

31_תפארת_שבהוד

שבוע טוב ומבורך 💖

31 יום לעומר, תפארת שבהוד
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
כשאני מודה,
אני מפארת,
מעריכה ומשבחת.
וכשאני רואה תמונה חסרה,
בעצמי במראה,
או בהוא או בהיא,
ואני עוצרת ומודה,
אני רואה למול עיני,
איך התמונה מתייפה,
מתמלאת, מתהדרת.

כך היא התפארת שבהוד.
מזכירה לי,
שבמקום לבקר,
במקום להתמקד בחסר,
אפשר את הסיפור לשפר,
לפאר ולהתמקד בטוב,
שקיים תמיד, בכל.
היום 31 יום לעומר
ואני מודה על ההודיה
שמפארת ומאזנת ומשפרת,
כל מראה, בתוכי ומחוצה לי,
ומחזירה אותי לדרך הטוב.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
מלווה נשים בתהליכי עומק להתפתחות אישית והעצמה
054-4442771
💟בקרוב בווטסאפ לנשים בלבד… 💟
עשרה ימים של אהבה עצמית, חיבור לגוף ואיזון המשקל
לפרטים https://derechhatov.ravpage.co.il/10daysbbw

30_גבורה_שבהוד

30 יום לעומר, גבורה שבהוד
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
והכעס עולה בי
והכעס מכביד וכבד
ואני מתגברת
על הרצון להשפריץ את הכעס
ובוחרת להודות.
מתגברת ומודה.
תודה שיש לי אפשרות להתגבר
תודה שאני זוכרת שאני בעלת בחירה
תודה שמתודה לתודה
הלב מתרכך
תודה שאני רואה את הטוב
שבעצם הדין
תודה שאני מודה
וגם מתוודה
שאני רחוקה מלהיות מושלמת
והנה עוד קליפה של גאווה יורדת
ואני מרגישה גיבורה
שבחרתי להודות
שבחרתי לבנות
במקום לבכות
במקום לצעוק
במקום להרוס

היום 30 יום לעומר
והגבורה שבהוד
מזכירה לי שדווקא ברגעים של גבורה,
אפשר בגבורה להפוך אותם לחסד,
על ידי הודיה.
גם אם זה לא מרגיש טבעי
גם אם זה לא מרגיש אמיתי
תודה ועוד תודה,
ושוב הלב חוזר למקומו
תודה, תודה, תודה.

שבת שלום
♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
מלווה נשים בתהליכי עומק להתפתחות אישית והעצמה
054-4442771

29_חסד_שבהוד

מתרגשת לפתוח שבוע שכולו הודיה, כל כך מחוברת למידה הזו שאני מרגישה שאני מדלגת ממילה למילה וכל המילים כולם לא יוכלו לתאר את ההתרגשות שיש לי מהחיבור לרגע הקדוש הזה.
ליל פסח שני, החסד שבהוד, האם נוכל אי פעם להודות מספיק על כל החסדים שבהם התברכנו?
כנראה שלא.

29 יום לעומר חסד שבהוד
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
ומה מופלאה מידה זו
וכמה היא מרגשת אותי.
הודו לה' כי טוב,
כי לעולם חסדו.
וכמה גדולים חסדיו
בעבר ובהווה
ואני מתרגשת
לפתוח שבוע שכולו הודיה,
כשאני מרגישה
בכל תודה ותודה
את החסדים המופלאים
שה' הטוב מקיף אותי בהם.
והערב, פסח שני, זמן קדוש,
כי לא תמו חסדיך,
כי גם את מה שפספסנו,
אתה בחסדיך הרבים
נותן לנו הזדמנות
להשלים ולתקן.
תודה תודה ועוד תודה
היום 29 יום לעומר
והחסד שבהוד
מאיר בי, ומעיר בי
הכרת הטוב
על הגלוי והנסתר
תודה !
♥️
ועוד מילה לסיום, שיתוף אישי.
לפני פרוץ הקורונה, בליל פורים הקדוש, הבנתי שעלי לקיים סעודת הודיה. עברתי תקופה מאוד מטלטלת מאז אבחנו לי טרשת נפוצה לפני שנתיים. בחרתי לטפל בעצמי בעזרת הרופא הכי טוב בעולם, ובעזרת התרופות שרקח בעצמו. עם פירות. ירקות. עלים. שמש. והרבה תפילות. היום, בחסדי ה' הטוב, אני מרגישה מצויין. הנימול בפנים ובגוף, הגמגום, הבעירה בגב, חוסר האיזון בהליכה, הכל נעלם כלא היה. ועד שאזכה לקיים סעודת הודיה אמיתית, אני מנצלת את הפורום הזה הערב, לסעודת הודיה וירטואלית, כשתאכלו מצה היום או מחר, לכבוד פסח שני, תחשבו עליי, ותודו לקב"ה על החסד הגדול הזה שבו זכיתי.

תהילים פרק ק' – מזמור לתודה
מִזְמוֹר לְתוֹדָה: הָרִיעוּ לַיהוָה, כָּל-הָאָרֶץ.
עִבְדוּ אֶת-יְהוָה בְּשִׂמְחָה; בֹּאוּ לְפָנָיו, בִּרְנָנָה.
דְּעוּ כִּי יְהוָה, הוּא אֱלֹהִים: הוּא-עָשָׂנוּ, ולא (וְלוֹ) אֲנַחְנוּ עַמּוֹ, וְצֹאן מַרְעִיתוֹ.
בֹּאוּ שְׁעָרָיו, בְּתוֹדָה–חֲצֵרֹתָיו בִּתְהִלָּה; הוֹדוּ-לוֹ, בָּרְכוּ שְׁמוֹ.
כִּי-טוֹב יְהוָה, לְעוֹלָם חַסְדּוֹ; וְעַד-דֹּר וָדֹר, אֱמוּנָתוֹ.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
מלווה נשים בתהליכי עומק להתפתחות אישית והעצמה
054-4442771

28_מלכות_שבנצח

28 יום לעומר, מלכות שבנצח
✨✨✨✨✨✨✨✨
מלכות זו הוויה
זו יכולה להיות אני
כשאני זוכרת
שאני בת מלך.
אז יוצאת מתוכי
אנרגיה רגועה, שלווה
עוצמתית, עדינה
כזו שפועלת בשקט,
בכבוד לעצמה,
ולסביבה.
והנצחון האמיתי
שאני מאחלת לי
הוא להצליח להתנהל
במלכות ביום יום
קרוב קרוב
כלפי עצמי וסובביי
מבקשת לפנות בתוכי מקום
למלכות שבנצח
שתעזור לי לנצח
את הבלבולים
את הדפוסים הישנים
את המחשבה הצרה
את הביקורת
את חוסר הסבלנות
את ההשוואות
היום 28 יום לעומר,
ואני מתפללת,
שהמלכות שבנצח
תתלבש בי
בהוויה של מלכות.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
לתיאום פגישה אישית
054-4442771

27_יסוד_שבנצח

27 יום, יסוד שבנצח

✨✨✨✨✨✨✨
ומה העיקר?
מה הבסיס והיסוד,
אם לא האמונה.

ומה התכלית,
מה המטרה?
אם לא הנצח,
החיבור למי שהיה
עוד לפני בריאתי
הווה ונוכח סביבי ובתוכי
ויהיה קיים גם אחרי לכתי.

היסוד שבנצח
מחזיר אותי לפרופורציות,
לראיה שהיא מעבר,
מנקה אשליות,
ומחבר אותי לטוהר המידות,
בגוף ובנפש.

היום 27 יום לעומר,
ואני מתפללת,
לחיות את הסוד שביסוד
באופן שישארו בי זכויותיו
לנצח.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
לתיאום פגישה אישית
054-4442771

26_ההוד_שבנצח

ערב טוב, לפני 3 שנים יצאתי לדרך עם פרוייקט "100 ימים של טוב".
הרעיון היה פשוט, כך לפחות חשבתי – בכל יום אצלם את עצמי בוידאו מספרת על הטוב שפגשתי היום.
כל סרטון כזה שודר בלייב או עלה ליוטיוב מאוחר יותר.
באמצע הדרך היו לי הרבה נסיונות, כולל הריון חוץ רחמי שהביא אותו לאשפוז וניתוח, אבל בכל יום, בלי יוצא מהכלל, המשכתי לשדר ולדווח על הטוב. בחסדי ה' הגעתי ליום ה 100, תודה לאל. ממש לא מובן מאליו. וזה מבחינתי ביטוי של ההוד שבנצח

להבדיל, הלילה ממש, אני מסיימת תכנית ווטסאפ של 10 ימים, של אהבה עצמית וחיבור לגוף, עם תגובות מרגשות ומשמחות, אמנם זה רק עשירית ממאה אבל גם זה לא מובן מאליו! תודה ה'. ושוב ביטוי של ההוד שבנצח.

והעובדה שהערב אנחנו כבר ביום ה 26 לעומר, ובכל יום ויום כתבתי את תובונותיי מהמפגש עם המידה שבמידה, מלמדת אותי שעברתי את חצי הדרך בהתמדה, יום יום. פרוייקט שהתחיל בחסד שבחסד, ביום 1, בהרבה רצון, ובהרבה חשש, פרסמתי אז, שאני לא מתחייבת, ובעזרת השם… עכשיו כבר ברור לי, שעצם העובדה שהגעתי עד הלום, זה רק בזכותו. תודה ה' תודה! ותודה מראש על המשך ההצלחה וההתמדה, על המשך הנצחון על כל המניעות והמחשבות המחלישות שקופצות לי מדי פעם ואומרות – זה באמת מעניין מישהו? יש כל כך הרבה הצפה בווטסאפ והרי מי שבאמת מתעניין במידה שבמידה, לא חסרים ספרים בנושא… ואולי אני לא מדייקת בפרשנות האישית שלי, ואולי אני מטעה, ואולי… ובכל זאת, הנני כאן, ממשיכה. תודה תודה תודה. והנה שוב ממש עכשיו ההוד שבנצח

26 יום לעומר, ההוד שבנצח
✨✨✨✨✨✨✨
מאחורי כל הצלחה שלי
מאחורי כל טוב
מאחורי כל נצחון של היצר
זה תמיד אתה
שמושך לי בחוטים
ומונע ממני מליפול
זה תמיד אתה
שדוחף אותי קדימה
גם כשנראה שכלו כוחותיי
גם כאני שומעת את קולות היאוש
והנה ההוד שבנצח מאיר לי,
שלא מספיקה הידיעה הפנימית,
שזה אתה שאיתי מאחורי הקלעים,
חשוב לעצור ולהודות לך
על כל הצלחה
על כל נצחון
ועצם ההודיה
נותנת לי הכח
להמשיך לנצח.

היום 26 יום לעומר
ואני מודה ומתוודה
שהכל ממך.

תודה על נצחונות העבר,
תודה על הנצחון שעכשיו,
ותודה מראש על הנצח.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
לתיאום פגישה אישית
054-4442771

25_נצח_שבנצח

25 יום לעומר נצח שבנצח
✨✨✨✨✨✨✨
רוצי קדימה
תשקיעי, תצליחי,
אל תוותרי
אל תסתכלי לצדדים
אל תשווי
רק להתגבר ולנצח.
הקול שבתוכי מעודד אותי
להמשיך בתעוזה,
בנחישות, בהתמדה
תוך בהירות גדולה
שיש לפני מטרה גבוהה
חשובה ויקרה,
תוך חיבור לערכיי
תוך חיבור לאמת
בכח האמונה.
להתגבר ולנצח
ובלי להתנצח
רק לנצח בהרמוניה
על המציאות כפי יכלתי
כך שאצליח,
שנצליח כולנו,
לעשות טוב בעולם

והנצח שבנצח
מאיר בי בזמן ומבקש,
לא לנצח רק את הדמיונות,
לא רק את הפחדים,
לא רק את המניעות
אלא גם את הגאווה שבי
שלא אכנע לאגו
שיפיל אותי ברגע האחרון
בקריאות ניצחון
המנותקות מהמקור,
מהבורא, מהנצח.
היום 25 יום לעומר
ואני מתפללת לנצח
לא רק את המלחמות הגלויות,
אלא גם את הרהור הגאווה שבי
שהנה, ניצחתי ואנצח…
ורק לזכור,
שהכח לנצח,
גם הוא ניתן לי מלמעלה.
ודבר אינו שלי.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית, מייסדת דרך הטוב

24_תפארת_שבנצח

24 יום תפארת שבנצח
✨✨✨✨✨✨✨
ה' הטוב
בעל הגבורה והחסד
מתפאר בי, בנו, בכולנו.
ישראל אשר בו אתפאר.
מבקשת להית ראויה לפאר.
רק להשתדל ולא מדי להתהדר,
רק להתחבר אליו,
להידבק במידותיו,
ללכת כל יום ויום
בדרך הטוב והישר,
בדרך האמצע
לא ליטות מדי לימין
ולא מדי לשמאל
לא להגביה עוף ולא ליפול.
רק ללכת בעדינות, בהתמדה,
בקו האמצע הדק,
המחבר אותי אל מי,
שלו מגיע כל השבח והתפארת
היום 24 יום לעומר
והתפארת שבנצח
מזכירה לי
שה' הטוב רוצה להתפאר בי
לא בגלל שאני כולי חסד
ולא בגלל שאני כולי גבורה
אלא דווקא בגלל
שאני בוחרת בטוב
בכל צעד מחדש,
ומשתדלת לדייק
באמנות האיזון,
בענווה, באמונה, בהתמדה.

♥️
איילת אסטרייכר,
מאמנת רוחנית
מייסדת "דרך הטוב"
לתיאום פגישה אישית
054-4442771