יצא לך להשתמש בai? בצ'ט ג'יפיטי? או ג'ימני?
מה את חושבת על זה?
אז מה באמת דעתי?
שימוש ב-AI ברמה היומיומית מאוד מפתה,
זה נוח, זה קל, זה מהיר, אבל זה גורם לך להיות רחוקה מעצמך.
זה גורם לך לשכוח את היכולות שלך, להתנתק מהאמת שלך מהדיבור הטבעי שלך, ולמרבה הצער זה גם משתק את הבינה האנושית שלך ואת החיבור האלוקי שלך, ולהתמכר לעשייה קלה ומזויפת.
והכי כואב – זה גורם לך להנמיך בקביעות את הערך העצמי שלך.
נדמה שהטכנולוגיה מציעה לנו סוג של קסם… טקסטים מושלמים, תמונות ורעיונות בשליפה ופתרונות אינסטנט.
אך מאחורי המסך המנצנץ של הנוחות, מסתתרת סכנה רוחנית ורגשית.
כשאנחנו מוותרות על תהליך היצירה, על ההתלבטות מול הדף הריק, על הגמגום, על הבלבול, על יצירה לא מושלמת, אנחנו מוותרות גם על חלק מעצמנו.
כתיבה היא לא רק פעולה טכניות של צירוף מילים.
כתיבה היא תהליך של בירור פנימי. של ריפוי.
כשאנחנו נותנות למכונה לכתוב במקומנו, המסר שלנו הופך להיות טכני. אנחנו הופכות את אותיות הקודש שלנו – אותיות שנועדו לברוא עולמות, לחבר לבבות ולהעביר תדר של אמת – לחול…
האלגוריתם אולי יודע לייצר משפטים יפים, אך הוא עושה את זה מתוך צירופים מתמטיים קרים, ללא שום כוונה, ללא נשמה וללא חיבור אותנטי.
הירידה בערך העצמי שנילווית לשימוש קבוע בכלים האלו, היא לא רק תחושת בטן שלי. היא מגובה במחקרים פסיכולוגיים. ולצערי אפילו שמעתי לאחרונה על נער צעיר שהתאבד אחרי שיחה עם 'מכונת ai' שהחליפה את השיחה עם חברים או עם מטפל…
חוקרים בתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית מתארים תופעה הנקראת "מיקור חוץ קוגניטיבי" (Cognitive Offloading). כאשר אנו מסתמכים באופן קבוע על מכשירים חיצוניים שיחשבו, יזכרו וינסחו עבורנו, המוח שלנו מתחיל להחליש את הביטחון ביכולותיו הטבעיות. במילים פשוטות כמו כל שריר אחר בגוף שלנו כשאנחנו לא משתמשים בו הוא נחלש.
אני מאמינה שככל שאנשים נשענים יותר על אינטליגנציה מלאכותית לביצוע משימות יצירתיות או פתרון בעיות, כך פוחתת תחושת המסוגלות העצמית שלהם.
הקול הפנימי נחלש, ואנחנו מתחילות להאמין שאנחנו לא מספיק יצירתיות, לא מספיק מדויקות, ובאופן כללי פשוט לא מספיק.
תארי לך שאת רוצה להזמין נשים למרחב של כנות ושיתוף, למקום שבו הן יכולות להסיר מסכות. אם הטקסט ייכתב על ידי AI, הוא אולי יהיה מנוסח מדהים ומשכנע ברמה השיווקית, אבל הוא יהיה חלול. התדר האנרגטי של המילים יחסר את הפגיעות, את הרטט הקל של הקול האמיתי שלך שעבר דבר או שניים בחיים. נשים אולי יקראו את הטקסט, אבל הן לא ירגישו אותך, וחבל. החיבור האמיתי קורה רק מלב אל לב.
ולפעמים אנחנו עומדות מול קושי ומחפשות מענה מהיר. אם נפנה למכונה כדי שתנסח עבורנו תובנה או "תפתור" לנו את הקונפליקט, אנחנו בעצם מתעלמות מהרגשות שלנו ועוקפות את החקירה הפנימית. אי אפשר להאיץ צמיחה ואי אפשר לעשות קיצורי דרך בריפוי. הקושי לנסח את הכאב הוא בדיוק המקום שממנו צומחת הבהירות. אל תברחי מעצמך.
אז מה עושים?
מתעלמים מהעובדה שיש פה מהפכה מטורפת של AI?
קודם כל נושמים ומחזירים לעצמנו את זכות הבחירה אבל כן, כדי להיות באמת קרובה לעצמך, אין תחליף לנוכחות מלאה ולנשימה מודעת. הבינה האנושית והחיבור האלוקי שלך מבקשים מרחב וזמן. הם דורשים את השקט שבו מותר להיות מבולבלת, את ההתמודדות האמיצה עם מילים שלפעמים נתקעות, ואת האותנטיות שנובעת רק מתוך כנות אמיתית עם עצמך ועם העולם.
תני לעצמך את ההזדמנות להקשיב למה שמבקש לצאת מתוכך. העשייה שלך אולי תהיה קצת יותר איטית, אבל היא תהיה אמיתית ומדוייקת. מבעד לכל הרעש, מבעד לכל "הפתרונות" המהירים, המנוסחים והמושלמים שמציע ה- AI, נשמע קולה של הנשמה. היא לא זקוקה לתרגום מלאכותי. היא מדברת בשפה של רגש, של כנות, ושל אותיות הקודש שבוראות את המציאות שלך מחדש.
לפני שאת פותחת עוד מסך, עצרי. תני לעצמך את המתנה שרק את יכולה לתת – את הנוכחות האמיתית שלך, את הקרבה לעצמך. כי הלב שלך, יותר מכל אלגוריתם, יודע את הדרך הנכונה.
ואם קצת שכחת איך עושים את זה אם את יודעת תיאורטית שכל התשובות נמצאות בתוכך אבל את לא מבינה איך את אמורה לשמוע אותם…
אני רוצה להזמין אותך לתהליך אישי שיחבר אותך מחדש לעצמך.
לא נעשה שימוש באיי איי,
לצורך התהליך הזה נצטרך רק את ההסכמה של הלב שלך, מרחב שקט וכלי כתיבה.
אם תרצי שאלווה אותך בדרך שלך חזרה לעצמך,
אני פותחת בימים אלה אפשרות ל-3 נשים
להיכנס איתי לתהליך אישי חדש בגישת "קרובה לעצמי".
זה תהליך עומק אישי שמתחיל בשאלון רמק"ל – רחוקה מעצמי, קרובה לעצמי – וממשיך במפגש פתיחה כפול בן שעתיים ועוד שישה מפגשים אישיים בני שעה.
המטרה היא לעצור רגע את הרעש, להקשיב פנימה, להבין איפה התרחקת מעצמך, ומה יעזור לך לחזור אלייך – באהבה, באמונה בטוב, בשמחה ובחיבור מחודש לחיים.
זה מתאים לנשים שמרגישות שמשהו בתוכן מבקש קרבה, ריפוי, בהירות וחיות.
בשלב הזה אני פותחת את זה כפיילוט אישי במחיר מיוחד לשלוש נשים בלבד.
אם זה נוגע בך, כתבי לי בפרטי: קרובה לעצמי 054-4442771
ואשלח לך את כל הפרטים.
שנזכה להיות קרובות לעצמנו ולטובתנו, אמן!